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二胎后二个小孩怎么睡合理

更新时间:2023-04-25

随着二胎政策的开放,很多家庭都加入了二胎的大军中。那么生了二胎后,就会面临这么一个问题,那就是一家四口该如何睡觉。相信大多数的家庭都会这么分配,妈妈和二宝一间房,大宝自己睡或者是和爸爸一起睡。但是这样做是最好的吗?有利于家庭和睦吗?我们看看这些家庭都是如何做的?

 二胎后二个小孩怎么睡合理?

1.保持房间黑暗

想要保持房间黑暗,窗帘和百叶窗是很方便的工具。与此同时,要尽量避免夜间灯光的使用,这样能够令孩子早点上床休息。如果一定要开一盏灯,客厅的灯就足够了。

2.防噪声睡眠枕头

防噪声睡眠枕头能够让孩子和婴儿更深的入睡,且不容易中途醒来。无论是午睡还是夜间睡眠,都是一个很好的选择。

3.制定睡眠时间表

通常情况下,先安抚小孩睡下,再让小婴儿入睡是比较合理的安排。但如果小婴儿属于很难入睡的类型,那就最好先让他睡下。要注意,孩子们每天的睡前例行程序(洗澡、睡前故事、喂奶等)和入睡的时间最好保持一致,才能够形成良好的习惯。

4.防止不必要的干扰

有一个爱动的婴儿通常意味着晚上你要没完没了的起床,然后抱他回到自己的床上去。这时候,一个临时婴儿专用小门就会体现出重要的作用了。通过这种方法,最终他们将会理解、并尊重“呆在自己的床上”的原则,这时候小门就可以撤掉了。

5.创造私人空间

虽然睡在同一个房间,为孩子保留一点私人空间总是必要的。你可以在婴儿床旁边用帘子隔开一定的空间,以便两个孩子更好的相 处。

6.保一定的持耐心

照顾两个不一样大的宝宝很重要的一点就是保持耐心。要知道,大一点的孩子3天就学会的事情,小婴儿可能需要3周才能适应。所以一定要保持耐心,慢慢来,坚持总会成功!

审编医生
卫星儿科综合 副主任医师 医院:中山大学孙逸仙纪念医院

主治疾病:儿科常见病多发病的诊治,尤其擅长呼吸系统疾病和儿童...详情>

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袁雪主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院 主治:儿童常见疾病的防治,儿童听力筛查常见问题咨询。