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小孩专注力如何锻炼

更新时间:2023-04-25

现在的人极力想让孩子变得聪明,但是却向着错误的方向前进。尽管我们给孩子提供了更加丰富的教育资源,但是这些越来越富裕的环境却使孩子们越来越难集中注意力。

注意力集中的能力是孩子学习的基础,注意力学习能力提升网如果你想让孩子以后能够专注于学习,专注于正在做的事情,你就要进一步发掘孩子在专注力方面的潜质。

首先,观察孩子。当孩子在专注做事的时候,注意观察什么样的活动能使他持续,什么样的活动能让他感觉愉快,然后鼓励他坚持下去,直到他完成。

然后,给孩子选择。孩子喜欢专注于自己喜欢的活动,所以让孩子自己选择。

做一个注意力集中的榜样。当你和孩子一起玩迷宫游戏时,把自己的专注力尽量夸大,让孩子看到。

鼓励重复。当孩子完成了一件事后,把他手上的东西拿开,放到另一个地方,然后问他:“你愿意再做一遍吗?”记住,让孩子花半个小时的时间集中于一项活动,比他花10分钟做做这个、花10分钟弄弄那个的效果好很多。如果你想让孩子集中注意力,那就让他玩一些固定的玩具,直到这些玩具被玩坏为止。

色彩鲜艳的书是最能吸引孩子注意力的。有些父母担心,当然我自己也曾担心过,色彩鲜艳的书会扼杀孩子的想像力。其实不用担心,我们天生的想象力要比彩色书更丰富,孩子的创造冲动不会因此被扼杀。

在某种意义上,图画书更有价值,它对孩子以后的写作技巧会有极大帮助。它能够完全吸引孩子,甚至是那些最不专心的孩子。

如果你想让孩子持续集中注意力,可以让他看一本图画书。你也可以自己画,刚开始的时候可以让孩子用蜡笔或是图片,让他们自由选择颜色,在一个较大的地方画画。你的目标是训练孩子注意力集中,而不是要操控孩子的喜好。他们早期在色彩方面的尝试并不完美,但只要他们注意力集中,就不要打搅他们。当你的孩子在画画技巧上有所长进,能够把线条画直,也可以在较小的纸上画时,就可以让他用彩色铅笔了。这也会锻炼孩子的手指,增加孩子的握笔力度。

审编医生
卫星儿科综合 副主任医师 医院:中山大学孙逸仙纪念医院

主治疾病:儿科常见病多发病的诊治,尤其擅长呼吸系统疾病和儿童...详情>

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袁雪主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院 主治:儿童常见疾病的防治,儿童听力筛查常见问题咨询。