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大家都知道，刚出生的宝宝是自己不能照顾自己的，这就需要爸爸妈妈们每天细心的呵护照顾他们，但在这期间可能会遇到很多麻烦事，我们也不知道该怎么解决，就比如宝宝夜晚明明睡得很香，但是过了一会就会不自觉地把小手露出来了，晚上是比白天冷的，如果这时我们没有发现，那可能会使宝宝受凉引起感冒，更严重的时候可能会发烧，后果是不能预料的，其实产生这种现象可能就是宝宝觉得太热了或者是盖的不舒服等，所以我们需要观察一下宝宝睡觉的前后变化找到原因，然后根据原因找到解决的方法，下面为大家总结了一些常用的办法来帮助宝宝。
一、前面已经说到了，宝宝经常把手放到被子外可能是因为盖得被子太热了，所以我们在选择被褥的时候尽量选一些保暖的而且轻薄的，质量较好的，最好是让宝宝自己一个被窝，不要一家人盖一床被子，因为我们成年人盖得被子可能太沉，太厚，不适合宝宝用，所以尽量选一些儿童被子，这样孩子在翻身或者是做其他的动作的时候可能比较轻松，也不会影响他们的睡眠。
二、还有一种方法是比较麻烦的，但是是最能见效果的，就是需要爸爸妈妈的的配合，我们要做的就是经常观察宝宝睡觉，可以在宝宝经常露出小手的那只胳膊上寄一个铃铛，这样我们在睡觉的时候听到响声就会知道了，但是宝宝可能没有露出去而是动了一下，这样就会影响我们的睡眠质量，所以有的父母不怕麻烦，就可以试一试。
三、现在科技非常的发达，我们可以给孩子买一个专门睡觉的东西，就是睡袋，其实也很容易找，现在一些婴儿店和网上都有销售宝宝睡袋的。可以买一款宽松的睡袋给宝宝穿上。这样就可以避免前面出现的问题。
上面的方法已经都介绍完了，可以说是很详细了，有这种困惑的新手爸爸妈妈们可以尝试一下，看看能不能帮助宝宝解决经常露手的习惯，在日常生活中要时常的观察宝宝睡觉的变化，合理采取措施去预防。
