小孩发脾气如何处理呢

每个人都会有情绪的时候，孩1子也不会有什么例外，由于孩子在自制力上面比较的缺乏，所以他们经常会出现闹情绪的现象，也让父母感觉到身心疲惫。当孩子出现闹情绪的情况下，很多父母极其容易踩在这六大雷区当中，不单单伤害了自己而且伤害了孩子。那么，小孩发脾气如何处理？

1.理解、接纳孩子的情绪

如果孩子出现比较强烈的情绪反应，父母可以采用同理心和倾听的技巧，渐渐的去接纳孩子的情绪。当孩子知道您能够理解他，孩子的心情就会慢慢沉淀下来。同理孩子的情绪并不等于孩子的行为，更不是放任孩子把情绪表现当成是一种工具，对父母予取予求。要让孩子明白：所有的感觉都是可以被接纳的，但是不当的行为必须被规范。

2.协助孩子察觉、表达情绪，并理清原因

接下来，父母要运用言语能够更加清晰的反应出孩子的具体感受，协助孩子觉察以及认清自己的情绪，例如：”看你哭得这么伤心，一定很难过，对不对?”响应孩子的感受，能够让孩子们比较明确的体会到自己的感受。

接下来采用开放性的提问方式，例如：”今天是不是发生什么事了?”协助孩子更好的表达自己的情绪，进一步理清情绪背后的原因。才能够更好的找出情绪反应的真正原因，更加具体孩子的心理需求，从而进一步对症下药。

3.引导调整认知，思考解决方案

等孩子情绪开始慢慢缓和下来之后，能够更好的引导他调整认知，从另一种角度能够清楚的看出他所面临的困扰，例如：”玩具被同学不小心弄坏了，你就会觉得非常的生气。但是你打人没办法让玩具恢复原状。我们一起想想看有没有更好的方法，好不好?”

以上是关于小孩发脾气如何处理的详细介绍，希望能够帮助到广大做父母的，其实孩子的改变需要有一个过程的，而这个过程是需要一定的时间的，一旦开始就会慢慢的渐入佳境，只要父母只要在孩子身上投入时间和精力，合理运用技巧，孩子的情绪体质就能够被重新调好。

审编医生

卢成瑜儿科综合 主任医师 医院：广州医科大学附属第一医院

主治疾病：儿童咳嗽，喘息，哮喘，过敏性鼻炎，鼻窦炎，反复呼吸...详情>