五岁小孩的身高多少才正常

五岁孩子标准生高是多少?根据统计，5岁男童：体重平均18KG，身高平均109CM，头围平均50CM，胸围平均为53CM。5岁女童：体重平均为17KG，身高平均108CM米，头围平均为49CM，胸围平均52CM。

如果孩子的身高过低，建议家长给孩子多吃一些不可缺少的营养素，比如蛋白质、维生素A、钙维生素C、维生素D、矿物质镁及锌，身高70%由父母的身高遗传决定，最终身高由30%的后天因素：营养、运动、睡眠等决定，其中最重要的就是营养。

人体所需的所有营养素都来自于食物，每天三餐要做好搭配、肉类和素食的比例，充分利用动植物蛋白的互补性，提高蛋白质的营养价值。

世界上没有一种“完美”的食物，但是有很多食物可以帮助生长。这些食物存在于日常饮食中，如鱼、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品、动物内脏、新鲜水果、蔬菜等，富含蛋白质、矿物质、维生素等，有利于儿童身高的增长和大脑的发育。

富含钙的食物：牛奶、豆类、虾仁、海带、动物骨骼、海藻、贻贝、芝麻糊、瓜子仁;富含铜和铁的食物包括动物肝脏、肉、虾和贝类;富含磷的食物包括牛奶、鱼、肝、蛋黄、豆类和土豆。

五岁小孩的身高多少才正常?以上是对于该问题的有关的介绍了，希望对大家有帮助。友情提示，5岁儿童的身高有高有低，现在长得不高不代表以后就低，在青春期身高会进一步增加。所以各位家长不用过于担心孩子的身高问题。同时要注意孩子的营养均衡和身体素质锻炼，通过体育锻炼可以进一步增加孩子的身高。

审编医生

董显燕儿科综合 主任医师 医院：赣州市人民医院

主治疾病：儿童危急重症及小儿呼吸系统疾病的诊治...详情>