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新生儿出生后，很长一段时间如果孩子没有疾病，不适的情况，孩子的睡眠都非常好。但是宝妈们反映待宝宝长大一些，睡眠情况反而发生了改变，变得不好好睡觉了。这种情况叫“宝宝睡眠倒退”，那么，下面我们来看看宝宝睡眠倒退是什么原因呢?
睡眠倒退是什么原因造成的?通常，有两种原因会造成睡眠倒退，一种是发生了让婴儿不舒服的事，例如：长牙或者打疫苗等等，另外一种是因为婴儿生长发育，如：翻身期以及爬行期等等。
总之，第一种种情况时间不会太长，至于第二种，宝妈如果细心可以发现，宝宝的一些大动作发育会让宝宝发生睡眠倒退的情况，需要做一些了解。
如果宝宝到了大动作时睡眠发生倒退期，宝妈要怎么办?办法如下：
1.无为而治
若是家长发现宝宝突然有睡眠倒退的情况，先要找出根本原因，然后从原因入手解决问题，而不是马上开始纠正宝宝的行为，如此只会让宝宝与家长共同受累而已，也不会改变任何事情。
2.满足宝宝的要求
宝宝正在生长发育的关键阶段，宝妈要满足宝宝的需求。若是宝宝正处在猛涨期，通常会吃吃吃，但是不要让宝宝吃的太饱，若是宝宝处于翻身期，注意不要让宝宝冷到或者是冻到就好，如此支持就已经足够了。
3.白天的运动很重要
宝宝出现睡眠倒退，宝妈要让宝宝白天的时候，多做一些锻炼，比如：让宝宝多翻翻身，多走走路，如此才能早一些完成这些大动作，宝宝的睡眠慢慢会恢复正常。
宝宝睡眠倒退是什么原因呢?关于这个问题，看完上面的文章后，大家已经得知答案。宝宝到了生长的大动作时，就会出现睡眠倒退的情况，家长不用担心，不用过多干涉，只要帮助宝宝顺利渡过，不用担心，慢慢宝宝完成这些大动作后，睡眠也就恢复正常了。