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对于很多家长而言如果自己的宝宝在睡觉的时候总是要抱着哄睡是十分烦人的一件事情，所以很多家长在生活中都会想尽方法让自己的宝宝不用抱着哄睡，所以很多家长都会想要知道宝宝多大不用抱着哄睡。
事实上对于大部分的宝宝而言从孩子出生之后就应该逐渐的习惯不需要抱着哄睡，因为宝宝抱着哄睡对于宝宝的成长是没有任何好处的，所以建议大家在生活中好好的学习让宝宝独自睡觉的方法。那么到底怎么才能让宝宝自己睡觉呢?
1，给宝宝提供一个适合睡眠的环境。对于宝宝而言在睡觉的时候睡眠环境是否适合会直接影响到宝宝的睡眠质量，所以建议大家在生活中尽可能给宝宝提供一个适合宝宝睡觉的环境，不要让宝宝总是在一个不适合睡觉的环境中睡觉，否则只会导致家长不断的哄宝宝，陷入到死循环当中。
2，让宝宝逐渐习惯自己睡觉。大部分的宝宝在习惯了家长哄睡之后都是不愿意自己睡觉的，这个时候家长就应该让宝宝逐渐形成自己睡觉的习惯，逐渐减少和宝宝一起睡觉的时间，这样可以让宝宝更加快的过渡到自己睡觉的状态中。
3，开一盏小夜灯。虽然说在宝宝睡觉的时候开灯是不好的，但是开一盏小夜灯还是可以的，因为宝宝在自己睡觉的时候会缺乏安全感，所以这个时候可以开一盏灯让宝宝变得有安全感。
最后，其实宝宝独自睡觉是迟早的事情，所以家长们不需要过于担心，相反越早让宝宝习惯自己睡觉对于宝宝的成长就会越有好处，所以建议大家在生活中要多加注意使用正确的方法让宝宝学会自己睡觉。
