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年幼的孩子哭泣，往往会让父母感到不知所措。因而不论是是孩子腹泻还是孩子便秘，都会不自觉地让父母感觉孩子上火了。那究竟孩子上火的表现有哪些呢?
首先，对于平时睡觉比较踏实的孩子而言，如果他某一段时间睡觉翻来覆去一直睡不着，或者是经常醒来的话，那么就有可能是孩子肝火盛，此时家长朋友应注意孩子的饮食，要尽量清淡;有的小孩上火，甚至会引起便秘，也就是原来每天都拉一次大便，然后这一段时间常常是三四天拉一次，并且拉的过程非常痛苦，此时父母朋友一定要及时给孩子食用降火气的食品，不要让长期未排出的毒素侵坏了孩子的免疫力;另外，如果孩子的手心、脚心容易发热的话，那么也有可能是上火了，只此时家长朋友应当尽量让屋内的温度和湿度保持适当的水平;另外，如果孩子出现口臭或者眼屎增多，那也有可能是肝火过旺引起的上火，家长们可以让孩子多喝一点雪梨银耳汤、金银花茶等降火气的汤饮。晓明小编给大家爱介绍一下，年轻父母对孩子上火认识的四误区。
1.只有夏秋季两季气候很容易导致“上火”
大多数成年人容易在夏秋两季“内热”，所以年轻的母亲会认为只有在这两个季节容易“上火”，因而也只在这两个季节给孩子“灭火”。其实，孩子的器官和娇嫩的皮肤、体温调节中枢并不完美，一年四季温差都比较显著，都有可能引起孩子的“上火”。
春天，孩子容易因为细菌入侵和温差变化而“上火”;在夏季，大量水分流失是人体“上火”的一个重要原因;秋天，日夜温差，空气干燥，孩子容易感冒“上火”，冬天，温度低，孩子的抵抗力也很脆弱，这个时候孩子更容易上火。
2.只要注意饮食，宝宝就会防止“火”。
正常饮食引起的消化不良和积食，只是儿童的“上火”的原因之一，这些原因和“各种细菌和病毒侵入人体”和“扰乱外界环境导致儿童身体水分过多流失”共同构成了三“火，侵入了孩子的身体”。因此，各种细菌和病毒会引起儿童的发热，而由热和脱水引起的体温变化也会导致身体“上火”。
3.儿童腹泻肯定是感冒
大多数年轻妈妈发现孩子腹泻，第一反应主要是孩子肚子着凉了，但忽略可能是因为“上火”引起的症状之一。“上火”引起腹泻，我们需要查找原因，腹泻主要是由于“湿火”破坏了排泄系统，从而间接地引起了“上火”。由于水分的作用会使热量流动，造成了“火气”蔓延。因此，在“祛火”，而不是一个单一的攻击“燥火”、扑灭“湿热”也很重要。
4.只要多喝水，多吃水果和蔬菜就能火
年轻的妈妈们始终没有正确对待孩子的“上火”问题，因为从来没有人把“上火”视为炎症和疾病，因此，白开水，水果和蔬菜经常被用来作为“灭水”的好利器。事实上，白开水、水果和蔬菜只对于造成消化和进食障碍强大的胃火过量有效果，对于心火、脾火等，并没有什么太多的作用。
看了上述的资料，相信大多数的年轻父母朋友们都知道，对于孩子什么样的特征是上火的表征，也应该比较清楚对于孩子上火应该做些哪些措施给孩子适当的降火。并且，小编建议父母朋友们一定要把孩子上火重视起来，如果孩子实在表现的非常明显，就一是不容置疑最好的选择。