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喂养宝宝是一项很精细的工作，不同的月龄，宝宝的饮食也是不一样的，尤其是对于加辅食问题，一定要注意根据宝宝不同的月龄来添加不同的辅食。那么对于米汤来说，一般在什么时间添加最科学呢?如何吃?相信这是很多新妈妈想了解的，下面让我们一起来了解一下。
米汤就是我们常说的米油，就是平时我们用米熬稀饭时最上面的一层粥油，营养很丰富，米汤的主要成分是淀粉，而消化淀粉是需要淀粉酶的，在宝宝四个月前，宝宝的消化功能发育不全，如其中唾液腺发育就不成熟，不只口腔唾液分泌量少，淀粉酶活力低，且小肠内的胰淀粉酶的含量也明显不足，对于小宝宝来说，分泌的淀粉酶到3到4个月时才只能达到成年人的1/3。所以想给宝宝进食米汤，要在4个月后。如过早在4个月内添加米汤、米粉等淀粉类辅食，是很易导致宝宝消化不良的。
米汤性味甘平，有滋阴长力的作用，补养效果很不错的。如在宝宝4个月之后添加米汤等淀粉类辅食，是可以帮助婴儿增加热量的，而且米汤更容易吸收，还能增加维生素B族的摄入，所以四个月后的宝宝可适当喝米汤的。
如何喝米汤才科学?米汤能否冲奶粉给宝宝喝?有不少宝宝觉得米汤营养高，所以就用米汤来冲奶粉或母乳，以为这种可给宝宝增加营养，其实不然，这样不只不会增加营养，而且还会给宝宝带来不良影响。因米汤中主要成分淀粉中含有脂肪氧化酶，和奶粉同冲的话，它会破坏奶粉中的维生素A，而奶粉是婴儿的维生素A主要来源，如果长期用米汤冲奶粉喂宝宝，容易引起维生素A的缺乏，从而可导致婴幼儿发生夜盲症和皮肤粗糙、抵抗力低下等现象。
米汤冲奶粉还有可能引起宝宝缺钙。因为米汤中含有鞣酸，当它和奶粉中的钙结合时，可从大便中排出，从而造成钙不被吸收， 婴儿钙的最主要来源就是奶粉，如果长期用米汤冲奶粉就会引起缺钙，严重的甚至会发生佝偻病。
当然用米汤来冲母乳也是不对的，如果正常用水稀释米粉，其中营养素含量和浓度都是符合婴幼儿胃肠适应能力。如果用母乳、奶粉、米汤等稀释，那么就会增加单位容积内营养素的浓度，从而增加了“渗透压”，可对宝宝肠道造成刺激而引起不适。
上面就是关于宝宝何时喝米汤以及如何喝的米汤的介绍，可见米汤是不能和奶粉或是母乳冲服的，否则可给宝宝健康带来不利影响，家长一定要注意，建议可在宝宝四个月后开始适量的添加米汤，直接给宝宝单服即可，不要和奶粉或是母乳冲服，以防导致宝宝营养不良而影响健康。
