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小宝宝的身体健康脱离不开饮食，而五个月的小宝宝刚刚步入到辅食的添加阶段，需要引起各位宝妈的注意，必须要均衡宝宝的饮食，做到合理搭配，才可以保证宝宝的身体健康，减少饮食不当的情况发生，那么五个月的小宝宝可以吃哪些食物呢，往下看小编为大家介绍一下就知道了。
五个月的小宝宝饮食方面非常的重要，做为宝妈应当进行全面的了解，适当的给小宝宝添加一些鱼泥，需要将收拾好的鲜鱼切成小块，之后再放入到水中放入少量的盐来煮，之后要除去鱼刺以及鱼皮，将鱼肉进行研碎处理，再放入到锅内加入一些鱼汤来煮，将淀粉进行调匀处理，再放入到锅内，煮至糊状就可以了，鱼肉含有较为丰富的蛋白质以及脂肪，能够促进消化。
另外还有菜泥，宝妈们需要取新鲜且没有农药污染的绿叶蔬菜，比如小白菜或者是小青菜等，必须要进行洗净处理，且要捣碎，去掉菜筋之后和菜汁放入到锅中，加入适量的植物油以及食盐，煮熟之后切成菜泥，在晾温以后，使用小勺喂宝宝食用，菜泥当中的维生素以及矿物质特别的丰富，可以帮助到宝宝消化，有效的防止了大便干燥。
肝泥也是较为不错的食物，宝妈们需要将猪肝或者是鸡肝清洗干净，之后再放入到水中煮，应当将血水去除，换水之后煮上十分钟，需要将肝外皮剥去，使用小勺子研成泥状，加入适量的酱油、盐、香油等搅匀，使用旺火蒸二十五分钟，动物肝脏当中的高蛋白质、磷和铁非常的高，可以起到补血以及促进脑发育的作用。
清楚的了解以上的介绍后，我们认识到了五个月婴儿可以吃什么食物了，对于五个月的小宝宝来说饮食是非常重要的，应当适当的给宝宝添加辅食，这样才能满足宝宝的营养需求，帮助到了宝宝的成长及发育，各位宝妈应当清楚的了解上述的知识，还要让宝宝多喝一些水。