三岁宝宝身高偏矮怎么办

目前人们对于宝宝的身高还是比较重视的，有的人在喂养宝宝的时候，发现三岁的宝宝比同龄人要低，这种情况很常见，也会让家人非常担忧。如果出现这种情况，可以让宝宝适量的运动，可以带宝宝去医院测量骨龄。如果宝宝身体出现问题，一定要及时治疗。人们应该对三岁宝宝身高偏矮的解决方法有所了解。

如果三岁宝宝身高偏矮，可以让宝宝适当的运动。运动不仅可以促进宝宝生长激素的分泌，还可以让宝宝增加食欲，所以对于宝宝的身高增长是有帮助的。宝宝可以进行适量的运动，比如慢跑、打篮球、跳绳等。因为宝宝的肌肉是没有发育完全的，所以宝宝不能长期超负荷运动。

如果想要三岁的宝宝长高，家长需要为宝宝补充均衡和充足的营养。因为蛋白质是孩子骨骼与生长发育的能量来源，所以幼儿生长发育必需要摄入足量的蛋白质。家人应该给孩子食用一些富含蛋白质的食物，比如蛋类、鱼类、豆制品或者牛奶等。应该多给孩子补钙，因为钙是骨骼生长的重要基础。

睡眠的好坏对于孩子的身高是有重要影响的。如果想要三岁宝宝长高，应该让宝宝有充足的睡眠。经过我国的研究，宝宝在熟睡时比清醒时生长的速度是要快的，所以宝宝只有充足的睡眠，才能让宝宝的骨骼正常的生长。家长也可以带宝宝到医院去检查身体是否出现疾病。

综上所述，在生活中很多三岁宝宝会出现身高偏矮的情况，有可能是营养因素、疾病因素等导致的。所以家长一定要让宝宝进行适量的运动，要为宝宝补充均衡的营养，还要让宝宝充足的睡眠，这些情况都是很重要的。同时，家长可以带宝宝及时到医院去治疗，有可能疾病因素导致无法长高。

审编医生

骆露小儿急诊科 主治医师 医院：济南市儿童医院

主治疾病：儿童常见疾病包括上下呼吸道感染，腹泻、呕吐及消化不...详情>