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儿童恐惧症
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如何治疗儿童恐惧症更新时间:2020-06-16

儿童恐惧症是儿童心理不健康的一种表现,这种疾病与遗传因素、自身的性格、周围环境的影响等关系有关。会导致儿童对某一种事物产生恐惧感,恐惧发作时还常伴有抑郁、强迫、焦虑恶心呕吐等症状发生。不同类型恐惧症差异性比较大,但是对儿童的危害都比较大,需要及时治疗。那么,怎么治疗儿童恐惧症呢?

1、记录恐惧程度

当儿童出现恐惧症症状时,家长要记录其表现以及对某种事物的恐惧程度,然后在和医生沟通的时候详细说明。让医生更加了解儿童恐惧症的病情发展情况,制定个性化治疗方案,让治疗效果更佳显著。

2、逐步克服

恐惧症需要一个长期的改善过程,并不是一下子就可以痊愈的,家长应该协助儿童做好心理建设。可以通过脱敏疗法逐步克服心里的恐惧,对恐惧症有一个全面的认识,逐渐让 身体接受恐惧的事物,改善失控的状况。

3、减少心理压力

儿童恐惧症患者心理压力都是比较大的,需要通过转移注意力方式减轻其压力,例如做深呼吸、看书、朗诵、户外的活动等,都可以让儿童专注与其他事情,减少对疾病的关注。

4、服用药物

恐惧症对人体的刺激性很大,往往会出现焦虑、抑郁、躁狂紧张等负面的情绪,从而引起躯体症状,影响正常生活。当儿童恐惧症严重时则需要通过药物来控制,其中阿普唑仑、去甲替林、地昔帕明、三唑仑等药物都比较常用,但是副作用比较大,切勿盲目用药。

儿童因为对世界的认知不够往往更易患上恐惧症,所以家长应该重视对周围事物的普及,让其对事物有正确的认识。同时要经常陪伴和鼓励儿童,不要让他有孤单的感觉,给儿童有足够的安全感。也可以多小伙伴玩耍,参加各种娱乐活动,加强儿童对世界的参与感,改善恐惧感。

审编医生
吴红波儿科综合 副主任医师 医院:济南市第二妇幼保健院

主治疾病:擅长儿科常见病、性早熟、矮小症、佝偻病、贫血、营养...详情>

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