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儿童恐惧症
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广场恐惧症怎么治疗

更新时间:2022-10-19

广场恐惧症特指在公共场合或者开阔的地方停留的极端恐惧,发作时会有心慌、不安等心理问题出现,为了避免这种疾病为生活带来较大的不良影响,大家对此就要重视起来,最好多了了解它的临床表现,止痒也能及时发现是否患病,从而在最短的时间内采取最有效的治疗措施。下面就一起看一下,广场恐惧症应该如何治疗?

一、放松练习法:找一处安静的一方,选一个最感觉最舒服的姿势,然后深呼吸,重复六到七次就可以有效缓解病发时的不适感和紧张感。虽然这种方式比较简单,但它的局限性也比较大,只适用病情轻微的患者;如果病情严重,这种治疗手段就不会起到太大的作用。

二、想象脱敏训练:这种方式主要是通过让患者想象自己身处广场上,等承受不住这种焦虑感的时候,就立刻进行放松练习。这种方式要比让患者实际站在广场上练习更为保险,就算事后放松练习失败,也不会为患者的心理太大的影响或是加重病情。

三、药物治疗:患者可以通过去医院开一些安神的药物,来帮助自身缓解不安的情绪。但药物治疗相对只起到一个指标不治本的作用,所以不建议患者想药物治疗作为主要的治疗手段。

四、心理治疗:心理治疗可以凑够根本上帮助缓解治病,直接减轻患者对广场所产生的不安感和恐惧感。如果想病情恢复的更快,也可以配合药物一起服用,来促进病情恢复。

以上四点对广场恐惧症都有一定的作用,具体选择怎样的治疗手段,还是要看自身的实际病情。如果病情不是特别严重,选择系统脱敏法,即可对病情达到一个缓解的作用。但如果病情比较严重,自我疗法就不会起到太大的作用,就需要去寻求专业心理医生的帮助。

审编医生
王勇全科 主任医师 医院:河南省人民医院

主治疾病:擅长全科及高血压的研究工作,慢性支气管炎、慢性阻塞...详情>

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我现时患有精神分裂加广场恐惧症 可能是服药后的副作用,如果病情没有得到有效的控制,建议你最好不要减药,可以到医院精神科接受检查,在医生的指导下合理的调整药物疗,或调整服药的时间,不要私自减药。希望你在医生的指导下积极配合治疗,长期坚持服药,定期到医院接...
广场恐惧症怎么治疗 指导意见:你好,广场恐惧症是恐惧症的一种,属于神经症的范畴,病情不重,只是病人自己比较苦恼,目前广场恐惧症的治疗还是以药物治疗和心理治疗相结合的方式进行治疗,药物治疗以抗焦虑药物和具体抗焦虑作用的抗抑郁药物治疗为主,心理...