含有丰富的热量，同时在肠道内具有很好的熟练作用，可减少肠道内水分的分泌。

200g直接食用。

含有丰富的不饱和性脂肪酸，对神经有一定的营养作用，可增加神经反射的敏感性，减少遗尿症的发生。

100g每日一次即可。

含有不饱和性的脂肪酸，对神经组织的营养作用非常明显，可增加膀胱的功能，减少遗尿症的发生。

50g调味以及烹饪菜品的时候使用。

含有丰富的糖分，在体内可增加肾脏的渗透压，从而诱发肾脏尿液的增加，诱发遗尿症的发生。

宜吃无蔗糖的水果。

含有丰富的脂肪酸，且水分也比较多，糖分也比较重，均不利于遗尿症的恢复。

宜吃清淡一些的食物。

属于腌制食物，含有丰富的盐分，可造成体内液体的蓄积增加，这样影响了肾脏正常的代谢，可诱发遗尿症的发生。

宜吃新鲜的猪肉。