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艾灸确实美好，但很多朋友，在接触一段时间的艾灸后，往往会出现一些不适的反应，如：头晕，恶心，想吐，想哭，烦躁，甚至有的人第一次灸就会有这些反应。 艾灸后恶心是怎么回事？
莫惊慌，这其实都是身体的排病反应。是艾灸过程的正常现象。
艾灸后恶心呕吐。是脾胃不好的，体内的痰饮比较大，多数是胖子且皮肤容易出油的胖子，或者嗓了有异物感的慢咽的人。本身胃也不好的，吃饭后容易胃胀胃疼的，总之是跟脾胃有关的一系列的问题。
出现这些反应，就可以知道自己的弱点在哪里，可以在胃经刮痧拔罐，灸涌泉，小肠经刮痧。加上天突和内关，公孙一起灸。除了平时的腰腹部加足三里，三阴交主灸外，清淡饮食。反复的做，慢慢这个症状就会消失。这样的人在灸到一定程度还会出现一个排病反应，就是吐痰，身体内的痰饮要不通过痰出来。有形物，无形物代谢不出的脂肪之类的，可能通过艾灸出汗出水来排或者大便出油，拉肚子但人不会无力难受，跟生病的拉肚子不同，排病的拉肚子是非常舒服的，这是最舒服的方式。还会通过起泡，痰饮的这种，艾灸后起泡会拔出各种各样的水泡。代表不同的问题，都是非常好的现象。
艾灸的作用广泛，现代研究认为，艾燃烧生成物的甲醇提取物，有清除自由基作用，并且比未燃烧的艾的甲醇提取物作用更强。施灸局部皮肤中过氧化脂质显著减少，此作用是艾的燃烧生成物所致。艾的燃烧不仅没有破坏其有效药物成分，反而使之有所增强。艾燃烧生成物中的抗氧化物质，附着在穴位处皮肤上，通过灸热渗透进入体内而起作用的。