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酒，现在越来越多的场合都会有。而且是很多场合都会用到酒。而且酒喝多也会对身体有害，不同的人喝多了都会有不同的反映。但是酒有的时候对我们的人体也是有好处的，比如在睡前适量的红酒有助睡眠，适量的酒也可以缓解压力，适合人体的药酒可以治病等，酒还是要适量的好，如果酒后想吐怎么办？
喝芦荟汁缓解
芦荟带刺的绿色部分和其内部的胶质中含有多糖体、糖蛋白等物质，可以降低血液中乙醛的浓度，喝酒后想吐可以喝芦荟汁，对于治疗宿醉引起的、恶心、想吐等很有作用。做法是，将芦荟去刺，放在开水中烫下，去苦味后，然后再捣碎，炸成汁饮用。
喝蜂蜜姜汁缓解
喝酒后用热姜水代茶饮用，可消化体内酒精，还能减轻恶心想吐的症状,对于也非常有效，做法是，用大块生姜连皮洗净，用纱布包裹起来捣碎，挤压出姜汁，再加适量温开水和蜂蜜拌匀后饮用，蜂蜜对于解酒，以及恶心也很有作用。
喝芹菜汁缓解
芹菜中含有分解酒精所需的b族维生素，可治疗酒后胃肠不适、颜面发红，如果酒后有想吐的感觉，喝芹菜汁效果不错，能够分解血液中的酒精，缓解酒后、胃肠不适、脸红的症状。
吃大白菜缓解
大白菜富含大量维生素，可以起到加速酒精代谢，以及保护胃肠道的作用，酒后吃大白菜对于解酒醒酒很有作用，想吐时，可以在白菜里添加适量白糖、白醋拌匀，腌渍10分钟后，当凉菜食用，味道酸甜，可以有效减轻酒后、想吐症状。
吃葡萄缓解
喝酒想吐时可以吃点新鲜葡萄，因为葡萄含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，可降低体内乙醇浓度，达到解酒的效果，另外，葡萄的酸味可以缓解酒后、想吐的现象。
吃香蕉缓解
香蕉有解酒、止渴的功效，酒后吃几根香蕉，可以增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，让你醒酒解酒，减轻、想吐、心悸、胸闷。