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在日常生活中，很多人会出现恶心想吐的症状，恶心想吐如果能够吐出来，那么还可以变得舒适一些，但有一些人恶心想吐却怎么都吐不出来，这是非常难受的事情。想要快速吐出来，大家就可以使用一些催吐的方法，可以缓解不舒服的感觉。也可以让身体变得更加舒适，下面就给大家介绍一下恶心想吐要怎么吐出来。
恶心想吐想要吐出来就可以使用刺激咽喉的方法催吐，用压舌板或者手柄触碰咽喉的后壁部位，也可以把手部清洗干净，直接用手进行催吐，这样就可以让想吐的反应变得更加强烈，如果食物非常粘稠，那么就可以用一些温开水稀释以后再进行催吐，一直到液体变得比较清澈为止。
想吐但吐不出来，大家还可以口服一些催吐药物，可以把身体里面的有害毒素以及难以消化的食物有效的催吐出来。患者出现胃胀，消化不好，中毒，呼吸困难等情况就可以在医生的指导下面使用一些催吐药物来催吐，效果也是非常不错的。
想要吐又吐不出来还可以喝一些食盐水，准备适量的食盐，放到开水里面搅拌，然后再调和成食盐水，冷却以后就可以喝下去，一直到产生恶心感觉以后，用手指来抠喉咙，这样可以达到更好的催吐作用，还可以准备一些瓜蒂以及赤小豆，把两种材料全部都碾成粉末，每一次都取适量，直接用温水冲服下去，这样就可以达到很好的催吐效果。
上面给大家介绍的就是恶心想吐应该如何吐出来，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，如果恶心想吐的症状并不是非常严重，那么不建议大家使用药物催吐方法，可以使用食盐水或者手指抠喉咙等方法来催吐，当然一定要做好个人卫生清洁工作，避免被病毒或者细菌感染，否则就会对身体健康造成不利的影响。