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胃是人体活动所需要的重要器官，人体一天生命活动机能所需要的能量全部都来自于胃对食物的吸收，胃吸收的好，身体就会健康，如果胃总是不吸收营养，就会感觉到浑身无力，做什么都没有精神，还会引起胃不舒服，恶心，呕吐等等。那么恶心呕吐浑身没劲胃不舒服时，该怎么办呢?
关于“ 胃不痛就是不舒服 ”的问题。关于 胃不舒服， 最常见的是慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎.其主要临床表现为食欲减退,上腹部不适和隐痛,嗳气,泛酸,恶心,呕吐等。当然，这些个症状您不一定全部的存在于一个时段。你可以吃些炖白萝卜，或者用白萝卜丝熬些米粥喝，白萝卜对胃肠涨气消化不良非常有效，是很好的食疗食品。
第一、如果用药物，有种药叫二甲基硅油，是消涨的。再口服些消化酶，也行。第二、在初春、晚秋，欲暖乍寒，要注意脚和胃肠保暖。第三、最为保险的还是看看医生当呕吐时，尽快的治疗及处理是必要的。 第一要务，为避免呕吐物堵塞住鼻腔及气管，必须调整身体的姿势。病人无法站立时，将其头部抬高并侧置;若是脸朝下趴卧时，也须将脸朝侧面。若病人仰卧且无法动弹时，只须将脸朝侧面。
若是病患脸色发青，口中塞满呕吐物时，必须用手指掏出呕吐物;若病患失去意识，则须马上呼叫救护车送医急救。尽量减轻病患身上的束缚，若有钮扣及领带等必须将其松开;并且覆盖毛毯等物，使病人保持温暖。感觉恶心时，吸入的空气很容易进入食道，并且刺激造成呕吐时，有意识的作深呼吸，可使情况好转。
呕吐过后要漱口，保持口腔清洁;并且喝水或淡茶等，以补充水份。另外，当恶心想吐时，可以含些冰开水在口内。 当吃太多或食物中毒时，可用盐水催吐 依情况的不同，有时久久恶心却吐不出来时，不必强制去压抑，反而让其呕吐出来会较好。