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通常情况下，感冒的时候要注意多喝一些白开水，如果是由于风寒导致的感冒的话，是可以喝一些红糖姜茶来进行调理的。红糖姜茶的适应范围比较广泛，那么，具体来说，红糖姜茶有什么作用?
生姜红糖茶具有暖宫暖胃的作用，而且对于感冒引起的头痛、咳嗽和流鼻涕等症状都有很好的作用。人们在感冒的时候人会比较的乏力，特别是一些有发烧的情况的患者，这时就要多注意进行休息，最好是喝一些白开水，让身体发汗，让身体的毒素可以通过毛孔排出来的。
红糖姜茶对女性月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖姜茶。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。不仅如此，生姜红糖虽然是甜的，但是不会长胖，可以减肥，因为生姜红糖水可以溶解掉身体多余脂肪，帮助废物排泄。
红糖姜茶可以用于外敷，同样具有排毒滋润的功效，老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蛰了，伤口又红又肿，疼痛难耐，此时父母会取少许浓度较高的红糖水涂抹於红肿处，一会儿疼痛就能减轻，红肿也会逐渐消退。秋冬季节皮肤因寒冷乾燥而瘙痒，也可用红糖水洗擦、清洁，可有效地减轻乾痒的感觉。女人怀孕期间尽量不要喝红糖姜水，因为红糖姜水对胎儿有一定的影响。
