发烧的饮食

　　发烧应属于一个症状，病不属于一个疾病，他可以由多重病因综合导致，几乎所有的疾病都可能引起发热，临床上以呼吸道感染最为常见，其食疗方如下述：

　　一、发烧食疗方：

　　1.适合6个月以上宝宝服用的双花饮：

　　取金银花10克，菊花10克。将金银花、菊花加水煮15分钟，取汁当茶饮。有清热解毒作用。

　　2.适合8个月以上宝宝服用的生姜红糖粥：

　　生姜3片，红糖12克，粳米50克。将米加水煮粥，将生姜、红糖加入到滚粥中，热服。有发汗祛风寒作用。

　　3.适合1岁以上宝宝服用的冬瓜荷叶汤，成人也可服用，应加量：

　　取冬瓜250克，荷叶1张。将冬瓜洗净，连皮切块。荷叶切碎，加水煮汤，汤成后去荷叶加盐喝汤。有清热化痰、除烦解渴、利尿的作用。

　　这些食疗方都是安全无毒的佳品。各家父母可以在医生的指导下给自己的孩子有选择的服用。是能起到一定的治疗效果的。

　　二、发烧吃哪些食物对身体好：

　　1.首先在安排饮食时总热量不能低于身体所需热量的70%。饮食要给予易消化的流质或半流质饮食，如米汤、牛奶、蛋花汤、稀粥、藕粉、肉末面条等，同时也可以多补充水分。为了弥补宝宝发热期间的营养损失，应每日加餐1-2次，需要提醒的是这样的加餐一直要到疾病恢复后1-2周后停止。

　　2.食物要软、易消化、清淡，如米汤、稀粥、乳制品、豆制品、蔬菜、面条等;

　　3.同时发热是一种消耗性病症，因此还应给小儿补充含高蛋白的食物，如肉、鱼、蛋等，但要少荤少油腻食物;

　　4.也可吃少量水果。饮水、饮食都要少量多次，切不可暴饮暴食。

　　三、发烧最好不要吃哪些食物：

　　不要吃鸡蛋。当发热时食用大量富含蛋白质的鸡蛋，不但不能降低体温，反而使体内热量增加，促使婴儿的体温升高更多，因此不利于患儿早日康复。