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房颤是指心房颤动，心房颤动不稳定时，一般不建议锻炼。病情稳定后可锻炼。
心房颤动是一种心律失常，会导致心脏不规则地跳动，从而影响心脏的泵血功能。如目前病情稳定，未发生心律失常，无心跳加速、心慌等症状，通常可以锻炼。适当锻炼可以帮助患者改善心肺功能，降低血压、血脂和血糖，减轻体重，提高生活质量，也可降低心房颤动发作频率。
但如果目前属于心房颤动急性期，患者有心慌、心跳加速、胸闷、气短、呼吸急促、呼吸困难等症状，通常不建议锻炼。此时锻炼会增加心功能负担，易加重病情，不利于病情控制。严重时还可能会因不合理的锻炼方式而增加猝死风险。
建议患者发生心房颤动时结合自身情况以及病情进展分析能否锻炼，如对此有疑虑，可咨询医生。也要注意合理的锻炼方式，尽量选择温和轻柔的运动，不做剧烈运动。
