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肺是人体很重要的一个器官，所以肺部的健康对每个人来说都是很重要的，尤其是广大的老年朋友，肺部的健康对老年人来说至关重要，所以，专家为大家介绍几种老年人肺癌的常见症状以及一些预防措施。
通常，老年人肺癌常见的症状：
1、乳房肿痛。肺癌前期胸痛较轻，肺癌的前期表现首要表现为闷痛、隐痛、部位纷歧定，与呼吸的关系也不确定。如肿痛继续发作则阐明癌症有累及胸膜的能够。
2、痰血。肿瘤炎症致坏死、毛细血管破损时会有少数出血，肺癌的前期表现通常与痰混合在一起，呈间歇或断续呈现。许多肺癌患者就是因痰血而就诊的。
3、咳嗽。肺癌因长在支气管肺组织上，通常会发作呼吸道影响表现而发作影响性咳嗽，也是常见的肺癌的前期表现。
4、低热。肿瘤堵住支气管后通常有阻塞性肺叶存在，程度纷歧，轻者仅有低热，重者则有高热，用药后可暂时好转，但很快又会复发。这是肺癌的前期表现中比照旧见的一种。
目前肺癌的发病原因基本明确，除吸烟以外，还有大气污染、职业因素、肺部慢性疾病、遗传及免疫力等多方面原因。
从以下三个方面，改变生活方式，就有可能预防老年人肺癌的发生：
吸烟者请立刻戒烟。戒烟8小时后血液中的含氧量就能达到不吸烟时的水平，同时体内一氧化碳的含量减少到一半，24小时后体内残留的一氧化碳消失殆尽。三个月以后，呼吸功能就得到改善，而且肺的效率增加了10%。如果你已经是一名肺癌患者，戒烟可以恢复你的免疫功能，增强体力，预防癌症和其他疾病。
对 “油烟”保持警惕。一定要保持厨房通风，点火同时打开抽油烟机;不要一炒完菜就关油烟机，至少再开3~5分钟;烹调时不要等油锅冒烟，少用煎炸烹调方式;起居室和卧室要与厨房分隔开，避免污染的厨房空气进入其他居室。居住在农村的朋友，室内煤炉、煤灶要设有烟囱，要经常清扫，保持通畅。新装修房子的，一定要采用环保材料。建议在装修完毕后应通风至少三个月再住人。
增加食物中蔬菜、水果的摄入量，尤其多食富含胡萝卜素、维生素C、维生素E、叶酸、微量元素硒等食品，可以降低肺癌的发病率。维生素A能维持细胞膜完整性，维持上皮组织正常代谢，阻断细胞癌变过程，可以有意识地多摄入，羊肝、鸡肝等动物肝脏里含量最多。同时，要生活规律，心情愉快，劳逸结合，锻炼身体，增加防病抗病的能力。
多吃蘑菇可以预防肺癌
香菇作为世界第二大食用菌，也是我国的特产。它是成长在木头上的一种食用菌，香菇富含维生素B群、铁、钾等等营养元素。对食欲不振、少气乏力等有很大作用，多吃香菇可以强身健体，增强人体抵抗力，所以对肺癌起到一定的预防作用。更主要的是香菇内又一种特殊物质维生素D原，吸收阳光后在人体内可转化成维生素 D，可以增强人体抗肿瘤能力。近年来，研究发现肺癌患者也可以吃香菇，但是不能过量。
在生活中我们想要一个均衡的饮食来保持健康。每日将加强锻炼，提高身体抵抗力。对于肺癌必须发现早期的早期治疗，因为在肺癌早期治愈率仍然很大，通过西医治疗肺癌，结合中药可以达到很好的效果减弱。目前治疗肺癌的传统中医药促进中医科学院、中国的最新研究结果定心走疾病如中药胶囊在术后恢复健康的氛围和化疗减毒效率，所以有更多的优势。
以上的这些关于肺癌预防方面的小知识是大家都记住了吗，大家要养成科学的饮食习惯，多吃一些蘑菇之类的蔬菜来预防肺癌的发生，除此之外，大家还要养成定期锻炼的好习惯，适当的参加一些户外活动，这对大家的健康很有帮助。
