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人体之所以会出现肺水肿，主要是因为却海拔较高的地区所致。而大家也不要轻视这种病症，认为自己离开高原地区之后高原肺水肿就可以不治而愈。发现患病就要马上采取治疗措施，以免病情因为拖延而发展的越发严重。下面就一起看一下高原肺水肿都有哪些自我疗法？
一、高原肺水肿自己能好吗？
高原肺水肿是不会自愈的，患者可以根据自身病情的严重程度来选择不同的治疗方式。如果病情轻微，在家进行自我治疗即可。但如果病情严重就需要及时去医院接受专业医生的治疗。
二、高原肺水肿有哪些自我疗法？
1.轻度高原肺水肿的主要表现为情绪不安、经常性咳嗽，如果患者发现自身出现这两种症状，可以通过喝水来缓解病情。但如果发现多喝水无法缓解症状，就不要拖延了，建议尽早去医院治疗。
2.高原肺水肿可导致患者呼吸困难，而适当的运动锻炼不仅可以有效缓解呼吸困难的情况，也可以增强自身的免疫能力，从而降低疾病对人体的影响程度。因此，建议患者日常可以外出慢跑、做瑜伽或者打太极。但患者运动的时候也要注意运动量，避免在患病期间做大量运动，以免对病情起到负面影响，从而加重病情。
综上所述，虽然高原肺水肿不可以自愈，但如果病情轻微在家进行自我疗法也可以缓解病情。而患者在自我治疗的期间尤其要注意自身的饮食问题，尽可能多吃一些易消化的食物，例如小米粥、小米粥以及面条等。避免吃辛冷、辛辣等能对病情产生刺激性影响的食物，以免加大疾病对患者身体的损伤程度。但如果上述两种自我疗法不起作用，就要立即去医院，以免病情被拖延的久了，出现危及生命的情况。
