风湿不能吃空心菜吗 风湿病人三种蔬菜不宜碰

风湿患者在饮食这方面是最重要的，一定要养成良好的饮食习惯，树立正确并且有效果的饮食方法。如果长时间饮食错误的话，那么治疗效果再好都是没有用的。风湿患者平时应该多吃蔬菜，但是也有一些蔬菜是患者不能吃的。例如海鲜、咸菜等等，这些食物患者都要少吃。空心菜这种食物是可以多吃的，没有什么副作用。

海鲜：风湿患者不能食用海鲜，例如海鱼、海虾、海参等。这些食物中含有大量的尿酸，尿酸被人体吸收后在关节中会形成结晶。风湿热最大的特点就是在下雨天、阴天关节会痛，结晶会加重关节的症状。一食用关节立马就痛。所以为了自己的身体健康，一定不能吃海鲜。

咸菜：咸菜这种食物里面盐的含量特别多，如果饮食长期过咸很有可能会引起高血压。而且对于风湿患者来说也是及其不好的。日常食用这些过咸的食物会加重身体的疾病。建议患者尽量避免这些咸菜、咸蛋，平时多吃一点清淡的食物，这样还可以增加身体的抵抗力，有效的缓解风湿。

豆类蔬菜：常见的豆类蔬菜例如扁豆、豌豆，这两种蔬菜里面含有中等的普林，普林这种物质对于风湿来说是极其不好的，过量食用会加重风湿。常见的肉类里面富含非常高的普林，所以对于风湿患者来说是禁忌。而且像巧克力、牛奶等食物里面所富含的甜度太高也是不适宜患者食用的。

上述所讲的这三种食物都是风湿患者要少吃的蔬菜。患者在平时应该多吃一些，例如萝卜、豆芽、紫菜都是对身体好的，牛奶、茶、咖啡、肉类等食物风湿患者是不宜食用的，患者吃这些东西身体可能会出现不良反应，患者在平时生活中一定要注意。

审编医生

陈乐天风湿免疫内科 主任医师 医院：首都医科大学附属北京友谊医院

主治疾病：类风湿性关节炎、干燥综合症、系统性红斑狼疮、强直性...详情>