风湿病患者在冬天应该多吃什么食物

风湿是最难受的疾病，在夏天满头大汗的时候不能吹空调，不能吹风扇，因为一旦吹过头就会犯痛，所以夏天再热也要忍着不进空调房，这对于怕热的人来说何其难受，所以在寒冷的冬天，患者一定要吃些能够增加身体阳气的温性食物。下面就请专家为大家介绍风湿病患者在冬天应该多吃什么食物。

1.中医强调秋冬进补，因为秋冬季人体的机能处于“收”和“藏”的阶段，此时进食滋补的食品可得到更好的吸收和利用，患者在冬季可多吃兔肉、牛肉、羊肉等以补充气血。

2.鸡肉虽然没有羊肉那么强的补阳气和壮阳的功效，但鸡肉性平味甘对于身体有滋养的效果，所以多吃鸡肉能够缓缓地增强免疫力，这是没有副作用的恢复之法，也是让身体循序渐进恢复的食物。

3.当归是常用的补血药材，有活血养血补血的作用，生姜则能解表发汗、温中散寒，前两者配以温补的羊肉，可起到驱寒温中补气血的作用，对于气血两亏女性身体的恢复也很有帮助。

以上就是“风湿病患者在冬天应该多吃什么食物”的内容，冬天要多吃牛羊肉，牛羊肉含有脂肪，能够给身体提供热量，而且羊肉有壮阳补肾气的功效，对于保持身体温度比较有效，更好的避免疾病的出现。

审编医生

陈乐天风湿免疫内科 主任医师 医院：首都医科大学附属北京友谊医院

主治疾病：类风湿性关节炎、干燥综合症、系统性红斑狼疮、强直性...详情>