寒冬风寒感冒喝什么茶好得快 推荐5款茶饮

许多人在冬天都很容易感冒，特别是身体比较差的朋友，如果不注意保暖，很容易就会感染风寒引起感冒，这种感冒虽然也会引起发热，但是一般都是低热，而且患者也没有咽喉疼痛的的症状。这时候可以通过一些简单的方法缓解不适，食疗和茶疗都是中医治病常用的方法，所以感染风寒之后可以通过喝茶来辅助治疗，下面推荐一些供参考。

1.姜糖茶

配料：生姜、红糖。方法：将生姜洗净切丝，然后和少量红糖一起泡茶饮用，每日喝三次，要趁热饮用。有驱寒、发汗、解表，温中、和胃的作用。

2.苏叶姜茶

配料：新鲜苏叶、生姜。方法：苏叶洗净切碎、生姜去皮切细丝，然后一起加水煮10分钟，倒进杯子里泡一会儿，代茶饮用，每日2次。有散寒暖胃，疏风理气的作用。

3.苏羌茶

原料：羌活、紫苏叶、红茶叶。用法：羌活、紫苏叶分别洗净，然后入锅加水煮20分钟，滤掉渣后用汤汁泡茶饮用。有祛寒、发汗的作用。

4.五神茶

原料：苏叶、荆芥、生姜、茶叶、红糖。方法：先将苏叶、荆芥、生姜一起加水煎煮20分钟，然后倒进杯子里面，加入茶叶和红糖一起泡茶饮用，每天喝2次。有散风寒、发汗、止头痛的作用。

5.葱姜茶

配料：生姜、红葱头、红糖。方法：将姜切丝，葱头洗净剁碎，然后一起放进过来煮20分钟，加入红糖趁热饮用。对外寒风寒、头痛、寒战有很好的疗效。

上面这些就是治疗风寒感冒的茶饮，受寒的时候喝这些茶可以有些驱除体内的寒气，减轻身体不适的症状，冬天温度低，很多女性为了保持身材总是穿很少衣服，这样就很容易会感染风寒引起感冒，为了身体健康，冬天一定要注意保暖。

审编医生

徐英中医内科 主任医师 医院：朝阳市第二医院

主治疾病：乳腺小叶增生，慢性乳腺炎，乳腺癌术后用药，男性乳腺...详情>