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感冒是生活中很常见的一种病症，几乎每个人每年都会感冒一到两次，轻症的感冒一般可以自愈，但是重症感冒必须要服药治疗，不过不同的感冒类型治疗方法也不一样，中医把感冒分为风寒和风热两种，患者必须要分清楚自己是属于哪一种感冒，这样才可以对症进行治疗。下面看看如何判断是风寒还是风热感冒。
1.看感冒的原因：如果是在寒冷的季节受寒着凉而感冒就属于风寒感冒，还有就是淋了雨或者吹空调过度也会导致风寒感冒。但如果是吃了很多上火的食物或者感染了风热引起的感冒就是属于风热感冒，这两种感冒的病因是不同的。
2.看鼻涕的颜色：风寒感冒主要是寒邪风邪侵犯身体而引起的，患者会出现鼻塞流鼻涕的症状，鼻涕颜色是发白或者透明，看起来像水一样。而风热感冒也会鼻塞流鼻涕，但是流的鼻涕是黄色的，而且比较粘稠，好像浓痰一样，有些患者的鼻涕还很难挤出来。
3.看发热的情况：风寒感冒患者发烧的温度都不是很高，一般都是属于低烧，体温在38°以下。但如果是风热感冒，发烧的情况就会比较严重，因为大多数患者都有扁桃体发炎的症状，很容易就会发高烧。
4.看舌苔分辨：风寒感冒患者体内寒气重，所以舌苔比较薄比较白。舌头也比较胖，平时也不会感到口渴，没有咽喉干燥的现象。而风热感冒患者体内有实热，火气较重，所以舌头是红色的，而且舌苔黄腻，同时还有咽喉疼痛、口干舌燥，总是想喝水的症状表现。
风寒感冒的患者体内的寒气很重，因此还会有畏寒怕冷的症状。而风热感冒就没有。不过不管是属于哪一种感冒，患者都会有头痛、乏力、食欲不振、没有精神等症状。如果不清楚自己属于哪一种感冒，可以经过医生辩证再用药进行治疗，这样才可以有效治愈感冒。