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风寒感冒是一种非常常见的疾病现象，机会每个人都会发生风寒感冒的现象，而且在有些季节还会频繁发生风寒感冒的现象，因此下面我们就给大家介绍一下风寒感冒的预防方法，都是一些非常简单的方法。
盐水漱口：每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
冷水浴面：每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。
热水泡脚：每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。
呼吸蒸汽：初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。
热风吹面：感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减少症状，加速痊愈。
对于这些非常常见的小毛病，我们在长期的诊疗中都总结出了一些经验了，所以大家就可以多利用一下这些小方法，这样即使不用药物，我们也是可以治疗好风寒感冒的症状的，只是可能治疗的时间要长一点。
