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女性在怀孕之后免疫力往往就会降低，如果不注意防寒保暖的话，就非常容易发生风寒感冒，孕妇发生了风寒感冒之后一定要引起重视，避免症状继续变严重，同时在服药上也应该注意，使用一些没有副作用的药物进行治疗，那么得了风寒感冒的孕妇吃什么好呢?下面我们一起来了解一下。
1 、苹果蜂蜜水：首先需要准备好5个苹果洗净之后去皮，然后切成小块放入锅内加水适量煮沸5分钟，自然冷却到温度适中的时候在其中加适量蜂蜜搅拌均匀，服用可以根据自己的情况每天多次少量饮用。
2.姜丝萝卜汤：使用的材料包括了姜丝25克，萝卜50克洗净之后切片，把姜丝和萝卜一同放入锅内，同时在锅内加水适量煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。
3.葱蒜粥：准备葱白10根洗净之后切碎，然后再准备好大蒜3瓣，大米50克，把这三种材料一同入锅内加水煮成粥，煮好之后孕妇就可以趁热服下。
4.白菜葱根汤：准备好大白菜心3个使用水洗净之后切碎，然后在准备好干净的大葱根6个，把这两种材料一同入锅内煎汤1碗，然后在出锅前在其中加红糖适量，趁热服下。
5.鸡汤：使用材料比较少，只需要准备嫩鸡1只处理好入锅内加水煮，孕妇在服用的时候，也可以鸡汤内加进一些胡椒、生姜、葱花等等性温热的调味料，能够让效果更好。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状，并能增强人体抵抗力。
以上就是今天为大家介绍的孕妇风寒感冒可以吃的食物了，得了风寒感冒虽然具有自愈性，但是如果孕妇感觉到发烧的话，就一定要注意及时去医院进行规范化的治疗，不要再继续拖延，避免病情变严重导致胎儿的生长发育会受到影响。
