风寒感冒吃什么好

风寒感冒的患者，在患病期间一定要保证身体的营养,在生病的时候，体内需要大量的营养物质作为后勤保障,这样才能够更好地去对抗疾病，也能够更快地好起来,所以风寒感冒的患者，要吃哪些食物会好得快呢,下面我们做了详细介绍一下,希望对朋友们会有帮助。

风寒感冒的患者需要补充一些蔬菜水果，患者可以吃白菜、菠菜、菜心、芹菜、雪梨，雪梨冰糖水，绿豆，生姜、羊肉汤。这些对于感冒都是很有好处，还可以吃金针菇以及香菇等，能够增强机体的免疫力，很好的缓解病症，疗效也是不错的。

由于风寒感冒的发作与自身的免疫力有直接性的关系，所以患者要多吃一些增强免疫力的药物缓解病症，这样能够抵抗病菌的侵入，患者可以吃一些温性的食物比如韭菜，羊肉的，少吃寒凉性的食物，比如空心菜，这些食物都有可能会导致人体病情加重。

风寒感冒的患者可以用麻黄、葛根、紫苏叶、防风、桂枝、白芷、陈皮、苦杏仁、桔梗、甘草、干姜,这些药物是具有解表发汗、疏风散寒的效果的。将这些中药水煎服下，改善发热，头痛，恶寒，无汗，咳嗽，鼻塞，流清涕的症状。

上文详细的介绍了，风寒感冒患者可以吃什么，相信大家都有一定的了解。在感冒期间少吃那些，油炸食品、饼干类、汽水可乐类、加工类肉食品、方便面、罐头类、话梅蜜饯、烧烤类、腌制类、冷冻甜品类食品等。这些东西不仅对身体没有好处，还加重病情。每天坚持早、晚用淡盐水或茶水漱口，可杀灭口腔内的感冒病毒，清除痰液，保持口腔清洁。

审编医生

张树昆中医按摩科 主任医师 医院：曲靖市中医医院

主治疾病：颈椎病、落枕、腰椎间盘突出、膝关节骨性关节炎、肩周...详情>