风寒感冒吃什么好的快

风寒感冒往往在换季的时候，秋冬季节的时候是最常见的，因为温度的降低，如果不注意保暖，那么，是很容易引起风寒感冒出现的，感冒后都会咳嗽，呼吸不顺畅，患者需要及早的进行药物治疗，同时注意自己的饮食，保持清淡，多饮水能够帮助治疗。

1，红糖姜水，准备一些生姜切成丝，之后再准备热水要烧开，之后加入适量的红糖，也可以在超市里面直接购买一些姜红糖来喝，直接准备好开水冲泡，之后闷上十分钟的时间就可以喝了，有很好的驱寒的作用。

2，萝卜煮汤，风寒感冒是很容易影响自己的食欲的，尤其食欲不好，饮食不当，那么对于感冒的抵抗能力会差很多，白萝卜当中有很多的酶的成分，这会有助于消化增加食欲的作用，白萝卜煮汤也有此功效能有效的增加感冒阶段的食欲。

3，白葱，在风寒感冒的期间，经常会出现鼻子阻塞的一个情况，白葱在这个时候是不错的选择，白葱有很好的杀菌的作用，有效的提高身体的抵抗能力，对于预防和治疗风寒感冒效果是很不错的。

4，枸杞，对于体质比较虚弱的人，身体的抵抗能力也比较差的人，那么是很容易会感染上风寒感冒的，尤其是在秋冬季节换季的这个阶段，那么枸杞在这个时候就可以经常吃，尤其是感冒的时候吃一些增强抵抗能力，帮助感冒康复。

当患上了风寒感冒后，那么以上的食物是可以多吃一些的，有助于改善，尤其是对于患者的饮食要清淡，多吃一些蔬菜和水果，要多饮水，积极的进行治疗，同时进行一些身体锻炼增强体质也有助于风寒感冒的康复。

审编医生

徐达中医肛肠科 主治医师 医院：扬州市中医院

主治疾病：中医外科疾病，如混合痔，肛裂，肛瘘，肛周脓肿，肛门...详情>