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其实在出现疾病的时候，很多人都会想着第一时间就去医院里面买一些药物来进行治疗，其实买药来治疗自己身体的疾病是非常正确的一种方式，但是需要注意的是自己的身体是不是适合吃药。因为长期的依赖于药物可能会让我们的身体增加一些负担，如果说可以不服用药物就可以把身体治好的话，那么其实对我们的抵抗力也是一种提高。
感冒之后看医生、吃药是非常常见的一种方式，但是在药物里面一般都是消炎药。消炎药所产生的副作用是非常多，如果说较为年轻的患者在出现风寒感冒的时候，那么应该要加强体育锻炼。因为只有我自己抵抗力强了之后才有可能底解外界的病毒。在每次感冒过后如果说患者的身体恢复比较快的话，那么体质也会变得越来越好，在下一次感冒的时候就不用再进行去要。
如果说患者觉得自己可以不吃药的话，那么在风寒感冒出现的这段期间多喝一些白开水，因为白开水是有两个作用，第一个作用就是可以及时的补充我们身体里面所需要的蛋白质跟维生素，而另外一方面的话就是可以让体内的细菌病毒越来越少。因为在出现感冒的时候我们的肠道里面是会产生很多的细菌，而细菌在多了之后想要让自己的疾病恢复那么可能就会比较久。其实除了喝白开水之外，患者还可以适量的喝淡盐水。
如果有一定生活经验的人肯定知道，在早上起来的时候他们会先喝一杯姜茶，因为姜茶主要的作用是可以做到驱寒的作用，而在出现风寒感冒的时候体内的湿气其实是比较多的，如果说每天坚持的喝姜茶的话，那么就可以不断的赶走我们体内的湿气。所以渐渐的就会让我们的身体变得越来越强壮，所以说在出现风寒感冒的时候千万不要在第一时间就去吃药，不吃药这个疾病也是可以变好的。