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风寒头痛
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风寒头痛的刮痧治疗方法

更新时间:2020-05-03

头痛是风寒常见的症状,风寒感冒,或血液循环不佳者遇到风寒,都会引起头痛。缓解方法也很多。西医可服用一些解热镇痛的药物,如阿咖酚散或维C银翘片。中医则可使用解表散寒,温通经脉的方剂进行辨证治疗,如桂枝汤,九味羌活汤,小青龙汤等。刮痧也可以起到缓解风寒头痛的作用。

缓解风寒引起的头痛,刮痧可选手太阴肺经的列缺穴,可宣肺解表;选足太阳膀胱经的风门、肺俞穴,可散风寒;选风池、合谷穴,可疏风解表。

穴位如下:

列缺:在前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸处。当肱桡肌与拇长展肌腱之间。

风门:在背部,当第2胸椎棘突下。

肺俞:在背部,第三胸椎和肩胛骨之间。

风池:在头颅后部左右,与耳垂平行处。

合谷:在手背,第一、第二掌骨之间,第二掌骨桡侧的中点处。

具体可以如下方法进行:

1.刮后头部与项部 用刮痧板较厚一侧由上而下刮拭头部后面和项部,并由风池穴沿颈项部肌肉刮至肩背部,重点刮拭大椎、风池穴。

2.刮背部 沿足太阳膀胱经走行,由上而下刮拭,重点刮拭风门、肺俞穴。

3.刮上肢内侧 沿手太阴肺经走行,重点刮拭列缺穴。

4.刮上肢外侧 沿手阳明大肠经走行,由肘外侧的曲池穴向下刮拭,重点加强曲池、外关、阳溪、合谷穴。

以上介绍的刮痧方式是治疗风寒头痛比较专业的一套手法,个人感觉风寒头痛的时候,也可以用如下方法进行自我刮痧治缓解:

1.从头顶(督脉:百会穴)开始,分别向前(至前额神庭穴)向后刮痧至后发际边凹处(膀胱经)。

2.刮前额,从中间向两侧刮。

3.从太阳穴刮至头后左右的风池穴,再刮向中心。

不过,刮痧要选取单一方向,不可来回乱刮。动作也不能太重,速度不能太快。时间也不宜过长,1-2分钟即可。刮痧是外力促进血液循环的方法,如果没有发生效果,还是建议内服汤剂或西药,采阳气补阴,增加机体对风寒之邪的抵抗力,才能消除风寒头痛的病因。

审编医生
胥小鹏中西医结合科 主治医师 医院:滕州市中医医院

主治疾病:上消化道出血,高血压,冠心病,糖尿病,脑梗死。...详情>

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