芹菜所含的芹菜碱，可以保护心血管功能。芹菜也是富含纤维素的食物能够降低心脏病发作的危险性。

凉拌或者炒制食用。吃芹菜要吃叶子，因为叶子才是营养精华所在。

黄豆含有多种人体必需的氨基酸，且多为不饱和脂肪酸，可促进体内脂肪和胆固醇代谢。

榨豆浆饮用，每天150-300毫升。

玉米油含不饱和脂肪酸、高达六成的亚麻油酸，是良好的胆固醇吸收剂，对心肌有好处。

煮粥食用。也可以单独煮食

肥肉可导致冠状动脉粥样硬化，冠脉管腔变窄，心肌缺血缺氧，加重症状。

动物油也少吃为好。

使心跳加快，增加心脏负担。且这类食品能导致大便秘结，因排便困难过于用力，可加重心脏负担，

辛辣食物少吃为好。

可使血压升高，神经系统的兴奋性增强，导致心率加快，甚至诱发心律紊乱，从而加重心脏负担，

刺激性饮料尽量不要饮用。