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女性生殖器是比较脆弱的部位，平时不注意卫生或者是平时性生活不洁净，容易引起生殖器出现红肿发炎的情况，而女性下面发生红肿发炎需要及时进行治疗，平时可以用清水清洗，也可以用洗液清洗，服用抗炎类药物来进行治疗，平时多注意私处的清洁。
下面出现红肿又疼的话，也会出现大腿也会受到有影响，不能够行走，这个是要做一个是否是有没有皮肤方面过敏性症状的检查，来判定一下。
1.穿全棉内裤。全棉内裤是最适合女性的衣物。当宅在家里时，不妨只穿裤子不穿内裤，这样有利于私处透透气。
2.练习收缩盆底肌。这能加强盆底肌肉，对于女性获得更强烈、更销魂的高潮十分重要。
3.常喝酸奶。常喝含活性菌的酸奶，能帮助女性私处有益菌的繁殖，进而能够预防私处酵母菌感染。不过一定要注意不能喝高糖的酸奶，因为这样反而更易导致私处酵母菌感染。
4.坚持每年检查。每年至少一次妇科检查。除了常规检查，还可以利用这一机会同医生交谈有关避孕以及其他性生活方面的问题。
5.向私处冲洗说不。女性私处有自我清洗功能。而且有多项研究发现，使用插入式清洁用具清洗阴道会加大阴道感染、骨盆炎症和性传播疾病等风险。
5.骑行时要小心。如果女性热爱这项运动，那么当她骑行时其生殖器出现麻木、疼痛、刺痛等症状的风险会增大。因此，在进行骑行运动时，要穿加厚的短裤，而且要进行姿势调整，以使私处免受疼痛。
6.学会清洗。女性私处附近的肌肤非常娇嫩敏感，而香皂会使私处的皮肤发干，其实只需使用温水冲洗就能保持阴道干净。如果感觉清水洗不干净，可以选用无刺激的香皂。
