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因为工作原因，许多女性朋友每天需要坐很长一段时间，她们不知道这样会引起妇科方面的疾病，因为久坐会使盆腔受到压迫，从而导致盆腔器官的血液无法正常循环，也会导致阴部闷热不透气，这样就可能导致各种疾病，如宫颈方面的疾病。
一、久坐也会导致妇科病
大部分人认为坐的时间长了会伤害腰椎、颈椎，但是妇科医生提醒女性朋友，久坐会影响下身的血液循环，容易导致妇科病，因为没有什么明显症状，所以大家都不注意，许多病人被检查出宫颈疾病时，通常是没有什么感觉的。这是因为在宫颈上几乎没有疼痛敏感的神经，即使有炎症，也感觉不到异常。
每年进行一次检查，可以及时发妇科病，但是调查显示，每年做妇科检查的女性只有一半左右，所以，为了自己的健康，应该每年检查一次。
下面是一些帮助上班族女性保持健康的小贴士:
每天要保持30分钟的活动时间，坐了一小时就应该起身走动几分钟。平时尽量多走路，坐公交可以提前两站下车，步行回家，看电视的时候也要走动走动。每周保持有两天是进行锻炼活动的，可以经常练瑜伽。
二、这些习惯会导致妇科问题
1.过度节食。胖的妇女很容易患上各种疾病，但是过度节食减肥也是不好的，会影响月经周期，导致很多疾病。
2.过度清洁。有些女性因为怕得妇科病，经常用各种东西冲洗下身，这样是不对的做法，会让你更加容易患上妇科病，那些洗液会破坏阴道正常环境，引起各种炎症。
3.不注意腹痛提示。如果不是经期，下腹或者腰骶出现疼痛、下坠的感觉，还有白带异常，有可能是盆腔炎;下腹突然疼痛应警惕卵巢囊肿、扭转或者黄体破裂。
4.性伴侣较多。不自爱的女性更加容易患上各种疾病，婚外性伴侣多的女性患宫颈癌的可能性更加高。
想要远离妇科疾病，健康的生活习惯是非常重要的，办公室的白领女性更加要注意这一点，安排好工作和休息的时间，要经常提醒自己多活动，就算走动一下也可以减轻盆腔的充血，促进身体的血液循环吗，减少患妇科病的机会。
