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现在健身已成为全民推崇的事情，越来越多的朋友参与进来。男男女女们都希望通过健身可以让自己拥有更好的身形，同时也可以让身体变得更加健康。运动本身是件非常好的事情，而且养成运动的习惯并且长年累月的坚持会让你的身体变得越发健美，人也会变得越来越年轻。
那么这篇文章就是介绍关于女性健身从而会引起的问题，希望给大家带来一些认知上的普及。
女性健身不当会引发妇科病吗?这个答案是会的。大家都认为运动是好事，健身是对身体有益无害的。但其实这就是认知上的错误。那么关于健身不当会引发哪些妇科疾病呢? 下面就为大家一一介绍。
1.月经异常。据调查很多从事较大运动量的女性，月经异常患者占相当多的比例。经常表现为月经初潮延迟、月经周期不规则、继发性闭经等情况。运动量过大会造成内分泌功能异常，从而影响体内性激素正常水平。
2.卵巢破裂。长期剧烈运动，比如抓举重物、腹部挤压、碰撞等都可引起卵巢破裂，从而会出现下腹部疼痛，甚至波及全腹。
3.子宫下垂。女性做超负荷运动，特别是举重等训练可使腹压增加，会引起子宫暂时性下降，但不会出现子宫脱垂。但如果是长期超负荷运动，就会发生子宫脱垂的现象。
4.外阴创伤。运动中不小心不注意，比如外阴部与自行车的坐垫、横档或其他硬物相撞，容易发生外阴部血肿，严重还会伤及尿道和阴道，甚至盆腔。
肯定会有女性朋友对这些问题不以为然，觉得锻炼的一切正常，但毕竟无独有偶。所以希望女性朋友在锻炼时一定要注意运动量和运动幅度。如果是刚刚健身的朋友一定要根据自身的实际情况开始锻炼，循序渐进才是最正确的运动方法。
