如何能快速有效驱走宫寒

如果女性朋友们患有宫寒的话，那么很多人都会觉得月经是一件很痛苦的事情，很讨厌月经的到来。但是正是人们的这种体质会导致每一次月经都会觉得很痛苦。所以想要摆脱月经的疼痛，就需要我们调整好自己的体质。

宫寒是女性痛经最常见的原因，除先天体质虚寒，过食生冷、腹部受寒等也很容易胞宫失养，如何能快速有效驱走宫寒呢，引发痛经。最适合宫寒型痛经者在家自疗的方法，首推中药炒盐熨敷疗法。

准备粗盐粒500克左右(可选用粗海盐)，加入红花15～30克、莪术15～30克，放入铁锅内干炒约10分钟，待海盐发黄发热后，把中药盐铲起，放入厚一点的棉布做成的口袋里，并系好。如何能快速有效驱走宫寒呢，把布袋放置在腹部正中的神厥穴及腹部两边的子宫穴，有疏通经络、活血化淤、温经散寒的功效。

炒盐的温热刺激能够使毛细血管扩张，血液循环加速，提高局部新陈代谢，有消炎止痛、缓解疼痛的效果;红花、莪术活血化淤的功效较强，如何能快速有效驱走宫寒呢，对于经血中经常出现血块的证属寒凝胞宫的痛经患者效果更好。

中药炒盐熨敷疗法可在月经来临前一周开始施行，每次熨敷30分钟左右，每日2~3次。中药盐可反复炒或用微波炉加热，但还是以铁锅干炒为最好。如何能快速有效驱走宫寒呢，重复使用加热时，如果中药的发散味已经明显减少或者消失时，应重新加入新的药物，如何能快速有效驱走宫寒呢，粗盐使用多次颗粒变细时应予更换。

在熨敷时若局部出现红、痒、皮疹等现象应立即停用。如何能快速有效驱走宫寒呢，如果痛经症状较重或经上述治疗无改善时应到医院治疗。

调整好自己的体质，才能有效的远离宫寒，让我们远离每次月经给我们带来的痛苦。对于调整宫寒的手段，我们需要都有所了解，上面介绍的方法您可以在条件允许的情况下尝试下，相信只要我们通过努力，体质一定会有所改善的。

审编医生

张崇玲妇产科综合 副主任医师 医院：随州市中心医院

主治疾病：从事妇产科工作二十余年，擅长妇科炎症，妇科肿瘤，子...详情>