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反流性食管炎可发生于任何年龄的人群，成人发病率较高，主要发病人群包括中老年人、肥胖、吸烟、饮酒，精神压力较大者。患者应该少吃含脂肪比较高的食物，还要戒烟戒酒，另外西红柿、柑橘类水果、巧克力、咖啡也要少食用，睡觉前不要进食，刚用餐后不要立即平卧。治疗反流性食管炎的手段有很多种，主要是通过降低胃酸和促进食管和胃的排空。下面推荐几种比较简单又能治疗反流性食管炎的食物
用面粉、山药和牛奶做面粉糊，一个月作为一个疗程，一次使用的量一般为牛奶250g，山药和面粉适量(建议25-30g)，加水炖煮山药丁，炖煮到汤浓以后加入适量的牛奶，然后加入面粉，煮沸后服用，每天服用1-2次即可。
还可以使用萝卜缨。萝卜缨有消食理气的作用，可以缓解饮食积滞，咽喉不适有异物感，嗳气等相关症状。具体方法很简单，取新鲜萝卜缨适量，洗净，切断，锅内放油，油热后放入萝卜缨炒熟，然后根据个人口味加入适量的盐调一下味，就可以食用了
茴香牛肉汤原料：新鲜的牛肉500g，八角茴香、陈皮各10g。方法：牛肉一定要用温水洗净然后切成小块，放在锅里，放入八角茴香、陈皮黄酒、酱油，放适量水，先用武火煮沸后再改文火煮两个小时左右，依个人口味较味精等调料后即可食用。
还有人会问反流性食炎病人是不是不可以吃鱼呢?要是不能的话，它的原因是什么啊。
对于反流性食炎不能吃鱼的原因，我们可以从下面三个方面来进行分析一下。第一个方面是在我们发现自己身体上出现了消化不良，腹痛的症状以后，可不要忽视了这些问题，最好去医院做个全面的身体检查，万一患有反流性食管炎的话，真的是不堪设想呢。
第二个方面是当我们已经是反流性食道炎的情况的话，也没有必要紧张，因为我们可以通过内科的治疗来减轻我们反流的疾病症状，另外反流性食炎往往会产生许多胃酸，也需要我们想一想方法去减少胃酸。
第三个方面是，在反流性食管炎并没有到我们的生命安全，不是特别的严重的情况下，其实用中医治疗还是一个比较好的选择，虽然它的治疗时间特别长，不过对我们的身体可是特别好的啊，大家一定要坚持，不能半途而废。
还有反流性食管炎患者应该吃一些什么。
反流性管道炎应该吃一些清淡一些的食物，或者多吃一些柔软的易消化的食物，多吃蔬菜水果，忌辛辣，油煎，烟酒，咖啡等刺激性的食物饮品，也不要吃一些不容易消化的食物，如：糯米，汤圆等不易消化的软糯食物。也不要多吃一些肉类，鱼类的汤或者食物。
注意事项：
患有反流性食道炎的患者必须忌辛辣，油煎，薄荷，烟酒，咖啡等刺激性的食物饮品，可以适当的吃一些肉类，绝对不能多吃。多吃一些健脾和胃的食物，多补脾益气。尝试一些健康科学的方法，不要相信一些偏方，并且及时就医。
