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肥胖医患问答
肥胖长痘虚弱
Q患者年龄:33患者性别:女我身体脂肪过多，尤其腰腹部，背部，脸上还不停地长痘痘，而且身体总感觉疲累，没有精神，很虚，想减肥，怎么办？
A病情分析：你好，像是你这种情况是个脾虚体质引起的指导意见：你这个可以口服些健脾丸的，另外饮食注意少吃多动的，注意营养的均衡
便秘引起肥胖
Q我是有便秘、但是好久没有这么严重、就四五天、拉也只拉一点、要么某一天拉了多了又几天不拉了、我每天早上起来空腹都喝一大杯水、这几天也吃香蕉、可是感觉也没什么用、我吃的没有说
A你好，建议你平时多饮水，增加纤维素含量高的食物，多吃水果蔬菜，规律生活作息，可以口服润肠通便的药物如芦荟珍珠胶囊或者麻仁丸
脸黑肥胖长逗
Q有脂肪肝，脸经常发痒难受，最近喝点酒，第二天起来脸非常黑。
A如果你患有脂肪肝的疾病，你还是需要积极去医院配合医生给予有效治疗的，在日常生活当中还要注意多锻炼身体控制饮食，尽量不要吃含脂肪比较高的食物，需要多吃一些清淡的食物。
脸部过于肥胖
Q今年在外工作一年，不知不觉发现脸上长了很多肉。发胖了，和身体有些不协调了。怎样能段时间内减掉一些赘肉？
A你好，根据你叙述的这种情况来看，需要通过节制饮食，加大运动量，来减肥。你这种情况，主食控制七分饱，多吃蔬菜水果。每天坚持跑步，40分钟以上。
肥胖长痘虚弱
Q患者年龄:33患者性别:女我身体脂肪过多，尤其腰腹部，背部，脸上还不停地长痘痘，而且身体总感觉疲累，没有精神，很虚，想减肥，怎么办？
A病情分析：你好，像是你这种情况是个脾虚体质引起的指导意见：你这个可以口服些健脾丸的，另外饮食注意少吃多动的，注意营养的均衡
暴食引起肥胖
Q可能是暴食引起肥胖以前不胖的我想要个可以减肥的计划而已，怎么能减掉不反弹呢又不可以吃药
A如果觉得肥胖想减肥的话，还是建议合理控制三餐，以清淡易消化为主，不要暴饮暴食，晚餐少吃主食，每天坚持两个小时的走步运动，有助于达到全身变瘦的效果，也有利于身体健康，建议坚持住。
体重过于肥胖
Q女，162cm，体重103kg，想健康减肥，每天坚持两个四十分钟的快速骑车运动，但是觉得效果不是特别理想。请问还有什么办法吗？
A减肥是一个长期的过程，所以说要调整一下自己的心态，长期的坚持才能够达到比较好的效果，除了坚持运动以外，在日常的饮食当中要做到营养全面，少吃多餐，要细嚼慢咽，多吃蔬菜水果。
全身肥胖减肥方法
Q全身肥胖减肥方法
A全身肥胖减肥的方法要选择健康科学的，首先要严格的控制饮食，不要经常吃一些高热量的食物，同时一定要多锻炼身体，尽量每天有氧运动45分钟以上的时间，管住嘴迈开腿的减肥方法是最健康最有效的。
产生肥胖的原因
Q产生肥胖的原因
A产生肥胖的原因可能是脾虚，可能是暴饮，饱食，吃油腻的东西导致。此外也可能是缺乏运动的原因，过度肥胖的人要控制饮食量，不要多吃太油腻的食物，饮食要清淡，多运动多锻炼身体，必要时可以通过药物调理。
跳绳后脚变肥胖
Q跳绳减肥后发现身体和脸变瘦了，但是脚却比以前肥胖了很多，请问这是怎么了
A病情分析：你好，像是你这种情况你这个注意饮食指导意见：你这个运动后不建议你急于饮食的，这样容易引起反弹的
张永兴主任医师
首都医科大学附属北京妇产医院
主治：针药结合治疗盆腔炎、输卵管不通所致不孕症、卵巢过度刺激征、卵...
