外科 内科 儿科 传染病 妇产科 精神心理科 皮肤性病科 中医科 骨科 高血压 糖尿病 白癜风 肿瘤 性病 鼻炎 肾结石 肾虚 哮喘 腋臭 湿疹

医生在线免费咨询

当前位置: 疾病 > 肥胖 > 文章列表
肥胖
概述 病因 症状 检查 鉴别 并发症 预防 治疗 饮食 饮食禁忌 病例 经验 文章 问答 药品

肥胖文章列表

怎样吃减肥餐健康减肥

减肥人群在饮食方面一定要限制每天总能量的摄入,每天摄入的总能量应该保持在800~1000kcal左右。而且不管哪一种食物,都要以清...[阅读全文]

喝黄芪人参水能减肥吗

喝黄芪人参水并不能起到减肥的效果。黄芪与人参都属于中药材,具有着补元气、提高机体免疫力、改善虚弱体质等作用,可对于易出现疲劳、感冒...[阅读全文]

减肥期间可以吃米饭吗

减肥的方法比较多,而控制饮食、加强运动都是必不可少的,特别是从饮食方面来讲,要格外当心。不少人担心吃米饭会长胖,其实并非如此,在减...[阅读全文]

男生胖怎样才能减肥

男生的基础代谢率较相较于女生比较高的,倘若男生出现肥胖现象,可以采取运动的方式来减肥,每日至少保持一个小时以上的运动量,有氧运动与...[阅读全文]

晚上减肥吃苹果可以吗

减肥晚上是可以吃苹果的。苹果饱腹感强,且富含多种维生素和膳食纤维,能够帮助胃肠道的蠕动。但即便如此,苹果也不建议过多食用,因为苹果...[阅读全文]

肚子吸脂减肥好吗

肚子吸脂减肥手术风险较低,效果良好。肚子脂肪含量较高,适量吸脂可以帮助局部塑型,如果术后配合饮食结构调整以及适量运动,减肥效果可以...[阅读全文]

减肥期间可以吃麻酱吗

减肥期间可以吃麻酱,但量要控制好。还要注意粗粮细粮合理搭配、肥腻肉食尽量少吃、多吃新鲜蔬菜水果,这样可以达到比较好的减肥作用。减肥...[阅读全文]

喝减肥咖啡会反弹吗

依靠减肥咖啡减肥很有可能会反弹。只喝咖啡可能会对减肥有一定的帮助,但对身体健康没有好处,通过拒绝正常饮食来减肥,可能会导致个体内分...[阅读全文]

暴饮暴食后怎样减肥呢

暴饮暴食后想要减肥,需要调整饮食,坚持运动,才能促进体重恢复到正常范围。对于体重严重超标者,还需要考虑外科手术,才能更有效的减轻体...[阅读全文]

全身吸脂一次能减肥吗

一般来说,过度肥胖者可以通过接受全身吸脂一次来达到减肥的效果。全身吸脂一次是一种较为有效、便捷的减肥方式,但选择进行手术的人需要注...[阅读全文]

减肥怎样突破平台期

减肥平台期指的是,当减肥进行到一定的阶段后,以往的饮食方法和锻炼不会再使体重下降。对于减肥人群来说,通常每个人都会遇到一段减肥平台...[阅读全文]