治疗风热感冒食疗偏方有哪些 这5个食谱效果最好

夏季炎热潮湿、不规则的生活、饮食不节制、过度劳累等等都是导致风热感冒的主要原因，患者的主要症状是发烧、头痛、咽疼、咳嗽、痰黄、流黄鼻涕等症状，如果患者想通过饮食方法进行治疗，应该多吃清热、下火的食物，把内热清除才可以治愈感冒。下面这些食疗偏方患者可以试试。

1.麦冬葛根粥

食材：葛根、麦冬、粳米、豆豉、葱白。做法：把葛根洗净切块，麦冬、粳米、豆豉、葱白也分别洗净，砂锅中加水、粳米、豆豉、麦冬、葛根大火烧开，然后小火煮粥，煮成粥后把葱白切碎，放进粥里搅拌一下趁热吃。有清热解表的作用。

2.荆芥防风汤

材料：荆芥、防风、淡豆豉、山栀、生石膏、生姜。做法：把所有材料洗净放入砂锅中，加水煮沸后。小火煮20分钟，滤去渣后饮用。有辛凉、泻火、解热的作用，对高热、头痛、无汗、咽干疼、口渴有很好的疗效。

3.菊花银花饮

食材：菊花、金银花、山楂、蜂蜜。做法：把所有材料洗净，用热水泡30分钟，然后中火煮30分钟，滤掉渣后加入蜂蜜搅拌均匀饮用。每日可以喝两次。有辛凉解表，清热利咽的作用。

4.西红柿西瓜汁

材料：西瓜、西红柿。做法：把西瓜和西红柿洗净后一起榨汁饮用。有清热除湿、生津止渴的功效。

5.甘蔗茅根粥

材料：甘蔗、枇杷叶、生茅根、桑叶、薄荷、粳米。做法;把甘蔗、枇杷叶、生茅根、桑叶、薄荷洗干净剁碎，然后加水煮30分钟，去渣后加入粳米煮成粥趁热食用。每日一剂，连续服用3天。有清热生津、肃肺止咳的作用。

风热感冒的食疗偏方有很多，上面这些效果比较好，患者可以试试，感冒后一定要注意休息，保证睡眠，如果熬夜感冒是很难治好的，同时还要严格控制饮食，建议少吃肉，多吃青菜水果，雪梨、白萝卜、冬瓜、西瓜均有清热作用，患者可以多吃。

审编医生

何刘鑫肿瘤内科 副主任医师 医院：九江市中医医院

主治疾病：肺癌,大肠癌,肝癌,胃癌,乳腺癌,卵巢癌,宫颈癌,...详情>