风热感冒的按摩疗法更新时间:2013-08-03

风热感冒是常见的一种感冒类型，主要多发于夏秋季，对于风热感冒，大多数人都会通过服用药物使感冒痊愈，下面为大家介绍一种轻松的治疗方法，那就是按摩疗法，希望大家能够尝试一下。

①推按正顶法病人取坐位或俯卧位，医者站其对面，双手拇指置于病人两眉中间之印堂穴处，用拇指腹面沿头正中线向上直推至百会穴，复用按法点按，然后继续向后头推动直至枕骨上之风府穴，并用按法点按风府。如此反复操作3～5次。

②推偏顶法 病人坐位或卧位，医者先用一只手固定病人头部，另一只手从眉外端之太阳穴，经耳轮上方、耳后推移至风池穴，改用揉法点按风池穴，待局部产生麻胀后，用手指轻轻揉动按压点。如此反复操作2～3次。

③推揉脊背法病人俯卧，双上肢弯曲抱于胸前，自然呼吸，医者站于病人头前侧，双拇指分别置于病人颈椎两侧，治脊椎两旁的足太阳经脉，从颈椎至臀部，自上而下作直线推动，同时辅以顺时针方向的揉动。如此反复操作2～3次。

④点按肩胛法 病人侧卧或站立，医者坐或站其后面，双手拇指置于病人肩胛骨缝隙外，其余四指分别握定肩上部和肩胛骨下缘，两拇指自大椎穴，沿肩胛缝向下点按，至肩胛骨下缘为止，点按时嘱病人轻轻咳嗽。此法反复操作2～3次后，改用手掌于点按过的部位进行推动，自上而下反复3～5次。

自我按摩疗法

①揉印堂以拇指腹面放于印堂，揉按20～30次。

②揉太阳 以两手拇指或中、食指各按同侧太阳穴，各向内揉按10～20次。

③揉按迎香两手中指或食指腹面各按同侧迎香穴，同时向内揉按20～30次，然后向上推抹20～30次。

④按揉风池 两手拇指分别按于同侧风池穴，由轻而重地向外揉按20～30次。

⑤拿按合谷一手拇指按于另一手的合谷穴，其食指按掌面相应部位，由轻渐重对拿20～ 30次(孕妇禁用)。

⑥点按大椎用中指点按大椎穴20～30次。

⑦拿按曲池 一手拇指按在另一侧的曲池穴上，其余四指附于肘下，由轻渐重按拿30～40 次。

以上穴位，可根据病情轻重选择应用，每日施行2～3次。

我们都知道，药物治疗会对身体产生一定的副作用，用按摩的方法只来哦风热感冒，既健康又轻松，希望大家可以记住以上的治疗方法，暂时放下手中的药物，尝试一下按摩疗法，也许会有意想不到的效果。

审编医生

娄永亮中西医结合科 副主任医师 医院：开封市中心医院

主治疾病：中医，中西医结合治疗老年病，肿瘤，肝胆脾胃病，呼吸...详情>