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老婆最近这几天总是会有一点头痛脑热的情况出现，而且还总是会流鼻涕，现在打喷嚏也比较严重，到医院看过了，说是出现了风热感冒的症状，现在总是会食欲不怎么好，精神也不太好了，一般风热感冒吃什么菜好呢。
1、风热感冒的患者吃点绿色蔬菜就可以，在做菜的时候一定要注意清淡可口一些，一定要避免放太多的油，患者在患病期间不可以吃一些油腻的东西，做点橄榄、白菜、油菜等都可以，也需要少放一些盐，患者的口味尽量的保持清淡一些，吃得太咸了，会导致患者咳嗽咳痰更加的严重，也不可以吃太多的甜食，像糖拌西红柿之类的食物最好别吃了，患者可以用菊花泡水喝，也会有缓解喉咙肿痛的作用。
2、风热感冒患者最好是多吃一些黄瓜、竹笋、芹菜之类的菜比较好，凉拌着吃会有比较好的作用，患者平时还需要注意尽量的多喝点水，多吃一些绿豆汤、白萝卜汤之类的食物也会有好处，一定要避免总是吃一些容易导致上火的东西，尤其是一些热性的水果，患者最好是不要吃，以免影响治疗的效果，平时也需要吃一些豆制品，适当的喝点板蓝根也会有一定的帮助。
3、风热感冒患者吃点荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等蔬菜会有帮助，适当的使用薄荷、柠檬泡水喝会有助于去火解毒，平时还需要避免吃一些辛辣的东西，尤其是一些刺激性比较强的调味品在做菜的时候不可以加入，比如：芥末、胡椒、麻椒、辣椒、咖喱等，患者尽可能的多吃一些新鲜的蔬果，而且每天多喝点米汤，米粥之类的食物也会比较好，这类的食物有营养而且无刺激。
最后，风热感冒的患者一定要积极的进行合理的调理，饮食方面尽可能地避免吃容易上火的东西，只要是有可能导致患者病情加重的食物，都不要吃了，也不要吃一些海鲜类的食物，一定要保持一个良好的饮食和生活习惯，要早睡早起，勤加锻炼身体。
