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有句俗话说，民以食为天，这就说明了饮食对于人们来说是非常重要的。风热感冒是很多的儿童会出现的一种情况，这种情况下，大家一定要从饮食上对儿童进行好好的护理，这样就能够很好的缓解儿童风热感冒的情况。那么，小孩风热感冒的时候，饮食上要注意什么呢?
第一，风热感冒的小孩子饮食上最好能够多吃一点清淡的好消化的食物，因为风热感冒经常会导致人们出现食欲不振以及消化不良的现象，所以如果吃油腻的食物会导致患者出现恶心呕吐的现象，所以饮食上要尽量的清淡，最好能够多吃一点牛奶，白粥之类的食物。
第二，小孩子在出现风热感冒的问题的时候， 还应该多吃一点维生素含量比较丰富的蔬菜以及水果，风热感冒的患者身体内部是存在很多的病毒的，所以人们应该尽量的多吃一点钙含量以及锌含量比较丰富的食物，这样能够有效的抑制病毒的发生。所以在生活中应该多吃一点大白菜、小白菜、苋菜、芫荽等的食物。能够很好的缓解人们的疾病。
第三，分热感冒的患者饮食上还有一些紧急，那就是千万不能够吃太多的烧烤之类的食物，因为这些东西的刺激性都是很大的，并且很难消化，这样就让人们的疾病不容易康复了，并且对呼吸道有刺激的调料也不能吃，所以生活中的咖喱粉、胡椒粉、鲜辣粉等东西都要避免一下。
风热感冒虽然是一种很小的疾病，但是发生在儿童身上的时候，也会导致儿童非常难受的。风热感冒的小孩子在生活中的饮食上要多吃一点清淡好消化的食物，多吃点蔬菜以及少吃刺激性的食物，另外还需要适当的进行一些体育锻炼。
