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风寒和风热感冒的简单区别方法有发热程度、鼻涕的状态、咳痰颜色等方面判断。
1、发热程度:风寒感冒患者一般不会有出汗的症状,反而部分人还会怕风怕冷,怕冷的症状比较明显。风热感冒一般引起发热的温度会比较高,有明显出汗的症状,怕冷的症状相对来说比较轻微。
2、鼻涕的颜色:风寒感冒的患者鼻塞严重,流的基本是清鼻涕,或者是清水样鼻涕甚至止不住的感觉。风热感冒的患者鼻塞较轻微,流的是黄鼻涕,而且比较黏稠。
3、咳痰颜色:风寒感冒则大多数咳吐的是白痰,状态较清稀,部分患者可能无痰。一般情况下风热感冒的较稠浊的痰,咳吐的是黄痰。
除以上的简单区别方法外,还可以从是否口干、舌苔的颜色、咽喉部的感觉等方面来区分判断风寒和风热感冒。这些都是自身都可以判断辨别的方法,再针对性的进行治疗,症状很快便可得到缓解,症状严重需要服药还是要在医生指导下进行。