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风热感冒
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风热感冒煲什么汤好 杞菊绿豆汤是一个不错的选择

更新时间:2022-12-30

对于风热感冒患者来说,除了积极的治疗还需要注意饮食,患者可能胃口不是很好,这时就可以多吃汤类,这些唐烈可以起到疏风清热、肃肺化痰的功效。而且汤类本身的营养也很丰富,同时有很好消化,特别是适合风热感冒患者服用。

​绿豆是一种性凉的食物,多吃绿豆可以清热解毒,杞菊绿豆汤分别加入适量的枸杞子、菊花、绿豆,小火慢炖煲汤,绿豆和菊花清火,枸杞子可补肝肾,也可以提高人体免疫力,特别是适合风热感冒患者服用。白萝卜煲芦根汤也是一个不错的选择,萝卜可以理气化痰、宣肺透邪,青橄榄性平味甘,可生津除痰而利咽喉,加入的葱白可以疏风清热利咽止咳,因此特别适合风热感冒患者服用。白萝卜是冬天常吃的蔬菜,也是冬天需要多吃的食物,它含有丰富的酶,白萝卜还可以润肺化痰、平喘止咳的功效。白菜也具有通利肠胃、解热除烦的功效。

薄荷桑菊饮也是一种适合的饮品,桑叶清肺热,菊花疏散风热,薄荷为疏散风热之要药。银花薄荷饮的做法同样不难。贝母沙参蒸雪梨可以汤润燥止咳,化痰宣肺。鸡汤也是一种十分滋补的食物,可以 补气、养血、补精、填髓,但是鸡汤是温补的食材不适合风热感冒患者服用。患者可以多吃开水,也可以多喝蔬菜汤和水果粥,这样可以补充维生素C提高抵抗力。

总的来说,风热感冒不同于风寒感冒,患者在饮食的调理方面也是具有差异的。对于风热感冒患者来说可以多吃清热解毒的食物,杞菊绿豆汤就是一个不错的选择,白菜白萝卜汤也是很好的,白萝卜本身可以润肺止咳,薄荷桑菊饮、银花薄荷饮也是很好的。

审编医生
尹德海中医综合科 主任医师 医院:中国医学科学院北京协和医院

主治疾病:肾内科疾病、糖尿病、特别擅长糖尿病肾病...详情>

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