医生在线免费咨询
医生在线免费咨询
大家对于风湿性关节炎应该不陌生吧，这种疾病对于日常生活造成的影响是比较大的，因此建议大家一定要做好预防措施。今天特地跟大家分享这篇文章，希望这篇文章能够对大家带来帮助。
1.避免受风受寒等
很大一部分的患者发病前、疾病复发前都是有受凉、受潮等病史，这些因素在类风湿关节炎的发生、发展过程中起着重要作用。春季雨水较多，也是类风湿性关节炎的好发季节，要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。
2.加强锻炼，增强身体素质
患者应该经常的参加体育锻炼，像是保健体操、练气功、太极拳、散步等等，凡是能坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力就强，很少患病，抗御风寒湿邪侵袭的能力，也比一般没有经过体育锻炼的人强得多。
3.预防、控制感染的发生
细菌、病毒的感染，可能是诱发类风湿关节炎发病的重要原因，部分类风湿性关节炎，是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。
4.注意劳逸结合
要劳逸结合，活动与休息要适度，过于疲劳，人的免疫力也会随之下降，容易引发一些疾病。
5.保持精神愉快
疾病的发生和发展，与人的精神活动状态有着密切的联系。患者保持精神愉快同样是预防类风湿关节炎的重要方面，患者要善于节制不良情绪，努力学习，积极工作，心胸开阔，生活愉快，进而使身体健康，要记住正气存内，邪不可干的道理。保持正常的心理状态
看完上述的文章以后，大家对于如何预防风湿性关节炎是不是有所了解了呢?这种疾病其实并不是很可怕，只要我们积极做好预防措施，那么疾病就不可能找上我们，因此希望大家在日常生活中加强运动。
