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俗话说怒气伤肝，我们可以发现经常爱生气，容易发怒的人往往都会有肝脏方面的问题。这是因为肝气郁结导致的，所以我们平时一定要保持平和的心态，不要动不动就大发雷霆，爱护身体保养肝脏就体现在这些生活细节中。那么，得了肝病应该怎么办呢?得了肝病就要注意饮食了，饮食疗法治疗肝病效果也是非常好的，并且没有什么副作用。
得了肝病就要注意保护肝脏，不让肝脏再受伤害，除了在脾气上要克制之外，饮食上也应该注意补肝补气。想要做到这一点，可以选择枸杞炖鸡汤。竹香鸡和三黄鸡是最好的选择，一定要用年龄不是很大的鸡，不要买养太久的，鸡太老毒素也多，对于肝脏没有什么好处。把鸡洗干净后剖开，去除内脏等，把枸杞，姜片以及其他调味料塞进去，直接炖煮即可。鸡肉可以养肝明目，补阴益气，而枸杞可以补肾固精，能够有效的降低血压，促进血液循环，有利于肝脏的排毒和功能恢复。
多吃芹菜和蜂蜜也能够治疗肝病。芹菜有清热解毒，降解血压，净化血液的功能，而蜂蜜是蜜蜂酿蜜的精华，富含人体所需的各类营养素，有强健身体，养肝补肾的功效。我们可以在吃芹菜的时候加一些蜂蜜，这样一来不单单能够把芹菜中的苦味掩盖掉，改善了口味，还可以更好的搭配加强食物的营养促进人体吸收。
肝病中有很多肝腹水和肝炎的患者，治疗这方面的问题我们可以炖一碗绿豆猪胆羹。把适量的绿豆磨成粉，和洗干净的猪胆一起放进冷水里面，文火慢炖。觉得口感不好的也可以放一些薏米，黑米之类的辅助食材。这碗羹如果可以经常吃，能够有效的提高肝功能的修复，让肝腹水有明显缓解。
治疗肝病，我们要注意两个方面。一是要控制情绪，调节心态，保持乐观开朗积极向上的人生态度，这样才能少发怒，减少肝气郁结的危害。二是要注意饮食，在饮食上做到养肝护肝，清热解毒，营养全面均衡，针对性的吃一些对肝脏有好吃的东西。做到了这些，治疗肝病也就非常简单的了，希望各位肝病患者能够早日康复。
