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肝病是一种非常常见的疾病,主要的发病位置就是肝脏,特别是肝脏因为细菌或病毒的侵害,而出现肝炎、肝硬化、甲肝以及肝癌等病症,给患者的身体健康影响非常大,尤其是肝癌如果治疗不及时,很容易导致死亡,平时一定要多注意保养自己的身体,发病之后最好及时去医院检查,医生会根据患者的实际病情,进行相对应的治疗,肝病患者平时还可以多吃一些食疗,对疾病的缓解有一定的效果。
很多人经常熬夜工作,饮食不健康,经常喝酒、吸烟,或者身体患有其他疾病,经常服药,都会对肝脏造成一定的伤害,而引发肝病的出现,平时对身体的保养就显得特别重要了,一定要保持良好的作息规律,要做到饮食均衡,戒烟、戒酒,还能在一定程度上预防肝病的出现,饮食上要多以清淡为主,少吃过于油腻,油炸的食物,可以多喝一些灵芝枣仁汤,对肝病的治疗有一定的效果。
灵芝枣仁汤的做法比较简单,选择灵芝,酸枣仁,当归,白芍,羊肉,生姜,大枣适量,清洗干净之后放入砂锅里,然后加水熬汤,等食材都熬熟了之后加入适当的盐调味,喝汤吃肉,不但味道鲜美,还能有效的调理身体,增强体质,缓解身体乏力,以及治疗慢性肝病等。每周吃一次即可,适合长期食用,还可以很好的提升身体的抵抗力和免疫力。
肝病患者除了要多喝灵芝枣仁汤之外,平时还要多吃一些富含高蛋白质,低脂肪的食物,比如,鸡蛋,鱼肉,豆制品,奶制品等,富含维生素的新鲜蔬菜和水果也可以多吃,可以起到调节机体功能,改善体质,最终达到治疗肝病的目的,最好可以每天都做一些适当的体育锻炼,对疾病的恢复也具有相当好的效果。